Friday, 19 Oct 2018
Trào Ngược Dạ Dày

Ợ nóng cổ họng – NGUY CƠ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Ợ nóng cổ họng – NGUY CƠ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản
5 (100%) 1 vote

Ợ nóng cổ họng là một trong những tình trạng khó chịu mà nhiều người thường xuyên mắc phải. Đây không chỉ là một triệu chứng đau thông thường mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh dạ dày nói chung và bệnh trào ngược dạ dày thực quản nói riêng mà người bệnh cần phải đặc biệt lưu ý.

Ợ nóng là dấu hiệu của bệnh gì ?

Đối tượng

Ợ nóng cổ họng là một triệu chứng mà bất kì ai cũng có thể bị mắc phải một lần trong đời. Tuy nhiên, một số nhóm đối tượng sau đây thường có nguy cơ mắc phải chứng ợ nóng cao hơn cả, đặc biệt là ợ nóng liên quan đến bệnh lý về đường tiêu hóa như:

  • Người thường xuyên ăn những thức ăn cay nóng, nhiều gia vị, dầu mỡ.
  • Người hay sử dụng các chất kích thích như bia rượu: vì thành phần những chất này có chứng lượng lớn cồn.

  • Người có tiền sử hoặc đang mắc phải chứng bệnh trào ngược hoặc viêm loét dạ dày, viêm thực quản trào ngược cấp độ A
  • Phụ nữ mang thai: Do sự tăng lên đột ngột của hoocmone progesterone
  • Người thường xuyên bị căng thẳng, stress

Triệu chứng

Ợ nóng cổ họng khiến cho người bệnh bị ợ hơi liên tục nhiều lần trong ngày đi kèm cảm giác nóng và rát ở vùng cổ họng. Các bệnh nhân thông thường sẽ bị ợ nóng cổ họng sau khi ăn phải những thực phẩm cay nóng, dầu mở hoặc uống nhiều đồ uống có cồn.

Một số trường hợp bị bệnh lý, người bệnh sẽ có cảm giác ợ chua nóng cổ do tình trạng axit bị trào ngược lên, đốt cháy lớp niêm mạc bên ngoài thực quản.

Tình trạng ợ nóng cổ họng do bệnh lý về dạ dày đôi khi còn kèm theo một số triệu chứng khác như hiện tượng khô miệng, đắng miệng, hôi miệng, chướng bụng, đầy hơi và đau quặn bụng.

Cơ chế và nguyên nhân

Các triệu chứng ợ nóng cổ họng là một hoạt động của hệ tiêu hóa nhằm đẩy lượng hơi dư thừa trong dạ dày ra ngoài, giảm áp lực cho thành bụng. Ở một số trường hợp khác, hơi thường được đẩy qua thông qua đường trung tiện, tuy nhiên, do cơ vòng thực quản bị tổn thương, hơi bị đẩy ngược lên thực quản đi kèm theo axit và dịch vị dạ dày gây ra cảm giác thực quản bị nóng rát

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến có thể gây ra ợ nóng:

  • Ăn quá no hoặc trong bữa ăn sử dụng quá nhiều tinh bột, chất béo, có thói quen uống nước khi ăn.
  • Ăn những thức ăn có khả năng gây ợ nóng cổ họng như: socola, tỏi, hành sống, tiêu đen, ớt, bạc hà, trái cây nhiều múi (cam, bưởi, quýt,…), cà chua,…
  • Có thói quen sử dụng các loại đồ uống kích thích như rượu, bia, cà phê, trà,…
  • Mắc phải các bệnh có thể gây ra ợ nóng cổ họng như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày,…

  • Chế độ luyện tập thể dục chưa đúng: Thường xuyên tập những bài tập gây áp lực lớn lên phần bụng hoặc có thói quen tập thể dục ngay sau khi ăn no.
  • Lạm dụng một số loại thuốc Tây như: Thuốc gây mê, thuốc giảm đau nhóm opioid, thuốc tránh thai chứa hóc môn progesterone, thuốc điều trị bệnh Parkinson (bệnh do thoái hóa hệ thần kinh gây ra), thuốc chống trầm cảm 3 vòng, một số các thực phẩm bổ sung sắt và natri,….

Bị Ợ nóng là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày

Như đã nói ở trên,  trào ngược dạ dày thực quản hoàn toàn có thể được xem là một trong những nguyên nhân chính gây ra ợ nóng cổ họng.

Trong cấu tạo của cơ thể, thực quản và dạ dày được nối với nhau bởi cơ vòng thực quản. Cơ vòng này chỉ giãn nở ra dưới tác động của trọng lượng thức ăn lên lớp cơ vân và lập tức đóng lại ngay sau khi đưa thức ăn từ thực quản đi vào dạ dày. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau, cơ vòng này có thể bị tổn thương dẫn đến sự ảnh hưởng đến cơ chế đóng mở linh hoạt. Cơ vòng có thể bị mở ra khi dạ dày đang tiến hành tiêu hóa khiến cho thức ăn và dịch vị dạ dày, trong đó có axit dạ dày bị trào ngược lên vùng thực quản.

Cấu tạo thực quản không có chức năng chống lại môi trường axit do đó lớp niêm mạc thực quản sẽ nhanh chóng bị tổn thương gây ra viêm loét hoặc đốt cháy, chảy máu gây ra đau vùng cổ họng kèm theo ợ axit lên vùng miệng, gọi tóm tắt là tình trạng ợ nóng cổ họng.

Phương pháp điều trị bệnh ợ nóng

Để điều trị tình trạng ợ nóng cổ họng, bạn có thể kết hợp nhiều phương pháp khác nhau từ những bài thuốc dân gian đơn giản đến thuốc Tây và thuốc Đông Y

Điều trị bằng thuốc dân gian

Để có thể điều trị ợ nóng bằng các biện pháp dân gian, bạn có thể thực hiện theo một số cách sau:

1. Sử dụng cam thảo

Cam thảo được xem là một vị thuốc dân gian quen thuộc và có thể dễ dàng tìm kiếm. Tác dụng chính của cam thảo là giúp trung hòa lại lượng axit trong dạ dày để từ đó giảm đi tình trạng trào ngược axit gây ra hiện tượng ợ nóng cổ họng.

Để có thể thực hiện chữa trị chứng ợ nóng cổ họng bằng cam thảo bạn có thể sử dụng cam thảo pha với nước nóng để uống mỗi ngày. Nước cam thảo nên được uống sau bữa ăn tầm 30 đến 60 phút và chỉ nên uống tối đa 2 lần mỗi ngày. Chăm chỉ uống nước cam thảo trong vòng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt của chứng ợ nóng cổ họng.

2. Sử dụng gừng

Nhắc đến vị thuốc dân gian để chữa các triệu chứng về đường tiêu hóa thì chắc chắn không thể không kể đến gừng. Loại gia vị này có vị ấm và tính cay, giúp chữa nhiều căn bệnh khác nhau như rối loạn tiêu hóa, đau bụng cũng như ợ nóng cổ họng và làm hạn chế các nguyên nhân gây trào ngược dạ dày thực quản.

Bạn chỉ cần đập dập một củ gừng tươi sau đó hãm với nước nóng hoặc trà dùng để uống sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để giúp trung hòa axit. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa và giảm đi chứng ợ hơi buồn nôn, nôn. Người bị trào ngược dạ dày thực quản nên ăn những món không chứa nhiều axit và đặt biệt hạn chế đồ uống có gas.

3. Lá bạc hà

Lá bạc hà khi sử dụng với liều lượng nhiều có thể gây ra ợ nóng cổ họng. Tuy nhiên, với một lượng thích hợp, tính ấm, nóng của lá bạc hà sẽ phát huy hiệu quả ức chế triệu chứng này với hiệu quả không kém gì những vị thuốc khác.

Để có thể chữa được tình trạng ợ nóng cổ họng bằng lá bạc hà, bạn cần lấy khoảng 5-6 lá bạc hà, giã nhuyễn rồi trộn với nước trà để uống hằng ngày. Bạn chỉ nên uống nước lá bạc hà 1 lần mỗi ngày vào bữa sáng, sau khi ăn tầm 30- 60 phút.

Chữa trị bằng thuốc tây

Khi phát hiện những triệu chứng và biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, bạn cần tìm hiểu và sử dụng các nhóm thuốc Tây để giảm tình trạng ợ nóng cổ họng sẽ hoạt động theo cơ chế giảm đi các cơn đau, viêm loét và trào ngược dạ dày. Dưới đây là một số nhóm thuốc Tây có thể hỗ trợ điều trị ợ nóng cổ họng mà bạn có thể tham khảo:

Thuốc kháng axit:  Các thuốc kháng axit như maalox, mylanta, gelusil… có tác dụng trung hòa axit trong dịch vị của dạ dày, nhanh chóng làm giảm cảm giác ợ nóng cổ họng khó chịu cho người bệnh. Các thuốc kháng axit có tác dụng nhanh nhưng ngắn, chỉ là thuốc điều trị triệu chứng, cắt cơn đau. Ngoài ra, nếu dùng các loại thuốc khác đi kèm thuốc kháng axit thì cần cách nhau ít nhất 2 tiếng đồng hồ.

Thuốc giảm sản xuất axit: Đó là các thuốc kháng histamin H2 như cimetidin, famotidin, nizatidin hoặc ranitidin… có tác dụng ngăn cản bài tiết dịch vị do bất kỳ nguyên nhân nào làm tăng tiết histamin tại dạ dày (cường phó giao cảm, thức ăn…). Tác dụng của thuốc kháng histamin H2 phụ thuộc vào liều lượng, thuốc làm giảm tiết cả số lượng và nồng độ axit trong dịch vị. Tác dụng làm giảm triệu chứng không nhanh như các thuốc kháng axit nhưng lại kéo dài hơn so với các thuốc kháng axit nên cũng có khả năng điều trị chứng ợ nóng cổ họng hiệu quả hơn.

Thuốc ức chế bơm proton: Hai loại thuốc ức chế bơm proton phổ biến có thể kể đến lansoprazol, omeprazol, là những “tiền thuốc”, không có hoạt tính ở pH trung tính. Ở tế bào thành dạ dày (pH acid), chúng được chuyển thành các chất có hoạt tính, gắn vào bơm proton, ức chế đặc hiệu và không hồi phục bơm này, từ đó giảm tiết axit, ngăn chặn được chứng ợ nóng cổ họng.

Điều trị bằng đông y thảo dược – Tỳ Bách Thảo

Tỳ Bách Thảo là bài thuốc Đông Y gia truyền đã từng chữa trị dứt điểm bệnh trào ngược dạ dày cho hơn 200.000 người bệnh khắp từ trong đến ngoài nước trong suốt 10 năm qua. Với chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên như Sa Sâm, Bạch Truật, Phục Linh, Sanh kỳ, Sơn Tra, Chánh Hoài, Mạch Nha, Sa Nhân, Liên Nhục, Thảo khấu, Huỳnh Cầm, Thảo quả, Mộc Hương, Bán Hạ, Ích Trí Nhân, Cam Thảo, Mật Ong,… Tỳ Bách Thảo giúp các bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản hết bệnh hoàn toàn các triệu chứng trào ngược, trong đó có ợ nóng cổ họng và đảm bảo bệnh không tái phát sau khi ngưng thuốc.

Khác với những bài thuốc thông thường khác, thành phần Tỳ Bách Thảo hoàn toàn không bổ sung thêm hóa chất, đã được bộ Y tế kiểm định, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe khi sử dụng, không gây ra tác dụng phụ, dị ứng. Bên cạnh đó, thuốc còn có thể sử dụng được cho cả trẻ em từ 10 tuổi trở lên với hai dòng thuốc chính hiện nay là dạng viên hoàn mềm truyền thống và viên nang cứng tiện lợi.

Bên cạnh công dụng trị ợ nóng cổ họng do trào ngược dạ dày thực quản, Tỳ Bách Thảo còn có thể chữa được các triệu chứng khác do trào ngược dạ dày thực quản như:

  • Ợ hơi, ợ chua.
  • Khô miệng, đắng miệng, hôi miệng
  • Đầy hơi, chướng bụng.

Tùy theo cơ địa cũng như những tuân thủ riêng của người bệnh trong chế độ ăn uống và sinh hoạt, liệu trình điều trị với Tỳ Bách Thảo kéo dài từ 3 đến 4 tháng và chỉ trong 14 ngày đầu sử dụng thuốc, người bệnh đã có thể cảm nhận được ngay những chuyển biến tích cực của bệnh.

Ngoài ra, sau khi trị được dứt điểm chứng ợ nóng cổ họng do trào ngược dạ dày thực quản, nếu các khách hàng vẫn muốn duy trì việc bổ sung chất dinh dưỡng có lợi cho dạ dày nói chung và cơ thể nói riêng cũng như hạn chế các bệnh lý tiềm ẩn khác vẫn có thể tiếp tục sử dụng Tỳ Bách Thảo như một bài thuốc bổ hằng ngày.

Lời khuyên

Chế độ ăn uống

1. Người bị ợ nóng cổ họng nên sử dụng thực phẩm, thức uống nào?

  • Các món ăn từ cá: Cá là một trong những loại hải sản mà người bị ợ nóng, trào ngược axit nên đặc biệt bổ sung trong thực đơn ăn uống thường ngày. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên chế biến các món cá nướng, luộc thay cho món cá chiên, rán nhiều dầu mỡ, có khả năng gây ra tác dụng ngược.
  • Các loại rau xanh: Rau xanh luôn đứng trong top những siêu thực phẩm với nhiều công dụng cho cơ thể, trong đó có khả năng hạn chế chứng ợ nóng cổ họng vô cùng hiệu quả. Bạn có thể bổ sung thêm những món rau luộc hoặc rau xào trong bữa ăn hằng ngày. Những món chế biến từ rau ngò, rau cần tây, rau thìa là cũng nên được ưu tiên vì  có hàm lượng nước cao, calo thấp, phát huy công dụng tốt với hiệu tiêu hóa mà lại không gây mập khi ăn nhiều.

  • Các loại trái cây tươi: Khi bị ợ nóng chúng ta nên bổ sung thêm nhiều các loại trái cây tươi. Trong trái cây đa số có hàm lượng axit thấp nên rất tốt cho những người bị chứng trào ngược dạ dày thực quản. Một số loại trái cây có lượng axit thấp được kể đến như: đào, mận, lê, xoài, dưa hấu.Bên cạnh đó, bạn cần chú ý bổ sung nhiều chuối như một loại thực phẩm tráng miệng sau bữa ăn. Trong thành phần của chuối có chất giúp kết dính những vết viêm loét ở dạ dày vô cùng hiệu quả đồng thời có thể trung hòa được lượng axit dư thừa, giúp giảm chứng ợ nóng cổ họng nhanh chóng.
  • Các loại trà:  Một số loại trà quen thuộc như trà  hoa cúc không những giúp thư giãn đầu óc mà chúng còn có tác dụng chữa đau bụng và ợ nóng. Chỉ cần  uống một tách trà hoa cúc trước khi đi ngủ có thể làm giảm các chứng ợ nóng, đầy hơi, khó chịu.Ngoài ra, trà gừng cũng là một cứu cánh tuyệt vời đối với các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó có bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ra ợ nóng cổ họng.  Phương pháp điều trị với trà gừng cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần gọt vỏ hoặc rễ gừng và ngâm trong nước sôi để làm trà uống giảm chứng ợ nóng. Đây là một thực phẩm hiệu quả chống viêm.
  • Sữa hạnh nhân: Khi gặp các vế đề về đường tiêu hóa nói chung cũng như trào ngược dạ dày thực quản nói riêng, bạn có thể áp dụng phương pháp bổ sung một ly sinh tố sữa hạnh nhân vào bữa sáng.  Nếu bạn có xu hướng dễ trào ngược, sữa hạnh nhân là một cân bằng tuyệt vời. Hoặc bạn cũng có thể  thử pha trộn với nhau 1 chén dâu tây, 1 quả chuối đông lạnh, sữa hạnh nhân không đường và rau bina để dùng có thể hạn chế tốt chứng ợ nóng.

  • Nước uống lô hội kết hợp Kefir: Chỉ cần trộn một muỗng cà phê nước ép lô hội với một ít kefir, tạo ra một thức uống lên men từ sữa. Hỗn hợp này có thể giúp giảm các triệu chứng vì nước ép từ cây lô hội làm giảm viêm và chữa lành đường tiêu hóa, và kefir làm kiềm hóa môi trường acid. Tuy nhiên, tránh tiêu thụ nước ép lô hội quá nhiều vì nó có thể gây tiêu chảy và đau bụng.

2. Người bị ợ nóng cổ họng nên kiêng cử những thực phẩm, thức uống nào?

  • Đu đủ xanh: Trong đu đủ chứa nhiền papain có khả năng làm phá bỏ các mạch protin trong thịt, làm mềm thịt. Chính vì thế dù có ăn sống hay nấu chín thì đu đủ xanh cũng không tốt cho dạ dày do các papain trong đu đủ sẽ phá hủy niêm mạc thực quản nhanh hơn khi dịch dạ dày trào ngược lên gây ợ nóng cổ họng.
  • Những thực phẩm, thức uống chứa nhiều axit: Cam chanh… là những loại trái cây chứa nhiều axit, chua không tốt cho dạ dày và nó làm axit trong dạ dày nhiều hơn dễ gây viêm loét dạ dày và làm căng thẳng tình trạng trào ngược, dẫn đến ợ nóng cổ họng trầm trọng.
  • Thức ăn nhiều dầu mỡ: Thức ăn có nhiều chất béo, dầu mỡ sẽ khiến cho dạ dày khó tiêu, gây áp lực cho dạ dày. Dạ dày trướng lên sẽ tăng áp lực lên cơ thắt thực quản dưới. Thời gian tiêu hóa thức ăn cũng lâu hơn khiến quá trình tiêu hóa thức ăn chậm lại gây khả năng ợ nóng cổ họng, trào ngược thực quản.

  • Các loại đồ uống kích thích: Các đồ uống kích thích như cà phê, nước chè, rượu, bia, nước có gas… chúng tạo ra môi trường có tính axit kéo dài làm ảnh hưởng xấu để dạ dày như làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày, tăng tình trạng ợ hơi, bị ợ chua. Ngoài ra chúng còn gây kích ứng niêm mạc ruột non, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích.

Thay đổi chế độ sống và làm việc

Bên cạnh việc chú ý trong chế độ ăn uống, người bị ợ nóng cổ họng còn cần phải lưu ý hơn trong việc sinh hoạt và làm việc hằng ngày để khắc phục tối ưu tình trạng này. Cụ thể, người bị ợ nóng cổ họng nên:

  • Ăn uống đúng giờ giấc, không nên bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng.
  • Nên chia nhỏ các bữa ăn tránh tình trạng dạ dày trống rỗng.
  • Tránh tình trạng quá tải công việc, lo lắng nhiều, thức đêm, cần lập kế hoạch nghỉ ngơi cho cơ thể.
  • Nên tăng cường luyện tập thể thao, đặc biệt là những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga,…
  • Hạn chế dùng các đồ ăn quá cay, quá chua, quá mặn, chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá…
  • Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều dầu mỡ.
  • Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc điều trị khi chưa có chỉ dẫn của bác sĩ, dược sĩ.

Ợ nóng cổ họng là một triệu chứng có liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Khi bị ợ nóng cổ họng kéo dài, bên cạnh việc thực hiện theo các mẹo dân gian, thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt, người bệnh cần kết hợp thăm khám và sử dụng thuốc để ngăn ngừa nguy cơ gây biến chứng bệnh nặng hơn.

Post Comment