Friday, 19 Oct 2018
Hôi Miệng Tư Vấn

Miệng vẫn bị hôi dù đánh răng kỹ giờ phải làm sao?

Miệng vẫn bị hôi dù đánh răng kỹ giờ phải làm sao?
5 (100%) 3 votes

Hôi miệng khiến bạn khó chịu, bối rối, ngại tiếp xúc trong giao tiếp. Mặc dù đã cố thử tìm cách khắc phục nhưng chỉ được một khoảng thời gian thì đâu lại vào đấy. Hơi thở có mùi hôi khó chịu vẫn còn đó, mặc dù là đã đánh răng rất kỹ rồi nhưng vẫn không ngăn ngừa được. Đó cũng là thắc mắc, một vấn đề nan giải của đa số người mắc phải chứng bệnh này. Miệng vẫn bị hôi dù đánh răng kỹ giờ phải làm sao? Xem các phân tích sau đây để biết câu trả lời nhé!

mieng-hoi-du-da-danh-rang
Miệng vẫn bị hôi dù đánh răng kỹ giờ phải làm sao?

Tại sao miệng vẫn bị hôi dù đã đánh răng kỹ

Nhiều người thắc mắc rằng bản thân đã đánh răng rất kỹ nhưng miệng vẫn hôi. Ai cũng nghĩ rằng bị hôi miệng đều là do vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, nhưng không đâu, hôi miệng bắt nguồn từ rất nhiều nguyên do cụ thể sau đây.

Đánh răng không đúng cách

Phần lớn nguyên nhân gây ra hôi miệng là do việc đánh răng không đúng cách của mỗi người. Việc đánh răng bằng cách chà bàn chải đánh răng lên bề mặt răng theo chiều ngang và cố gắng chà răng thật mạnh sẽ làm răng bị bào mòn, chảy máu nướu, tụt lợi và viêm lợi gây hôi miệng.

Sâu răng

Sâu răng không những gây cảm giá đau đớn, ê buốt cho con người, mà nó cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh hôi miệng. Các vi khuẩn sâu răng tấn công, ăn sâu tới tủy răng, từ đó mà lưu huỳnh, khí có mùi hôi khó chịu được phóng ra gây ra chứng hôi miệng và hơi hở có mùi acetone, hơi thở có mùi amoniac và những mùi hóa học đặc trưng khác.

Bệnh viêm xoang, viêm mũi

Viêm mũi gây nhiễm trùng trong mũi, viêm xoang sẽ tích tụ lại các vi khuẩn trong mũi làm niêm mạc mũi bị viêm và dẫn tới hôi miệng.

Trào ngược dạ dày thực quản

Suy yếu cơ thực quản, axit dạ dày sẽ bị trào ngược lên thực quản. Người bệnh sẽ mắc các chứng như ợ nóng cổ họng, nóng trong người, miệng sẽ có mùi hôi khó chịu. Ăn các loại đồ chiên rán, đồ ăn nhiều chất béo, đồ uống có gas… sẽ làm tăng bệnh trào ngược dạ dày thực quản, từ đó dẫn tới hôi miệng nặng hơn.

Ăn các thực phẩm gây mùi

Ăn các loại thực phẩm “nặng mùi” như hành, tỏi, rau mùi, rượu, bia, mù tạt,… sẽ tạo ra các loại chất hơi gây nên mùi hôi khó chịu trong khoang miệng. Bên cạnh đó, ăn nhiều thức ăn chứa đạm, mỡ cùng các gia vị tạo mùi cũng sinh ra nhiều chất hôi khiến hơi thở của bạn có thể bị nặng mùi.

Uống thuốc kháng sinh

Những đối tượng có nguy cơ hôi miệng rất cao thường là những người thường xuyên dùng thuốc an thần, thuốc chữa dị ứng hoặc dùng thuốc lợi tiểu,…

Thói quen hút thuốc

Trong thuốc lá có mùi hôi nên người dùng thuốc lá sẽ bị hôi miệng rất cao. Không những vậy, trong thuốc lá có hàm lượng các chất độc hại rất cao làm lượng enzim tiết ra ít dần, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong khoang miệng gây hôi miệng.

Uống ít nước

Một trong số nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng hôi miệng chính là vì uống quá ít nước. Không uống nước đồng nghĩa với việc sẽ để bản thân lâm vào tình trạng thiếu nước. Khi cơ thể bạn thiếu nước, các enzim tiết nước bọt sẽ không hoạt động bình thường làm các vi khuẩn phát triển trong khoang miệng gây hôi miệng và nước bọt có mùi khắm.

Ngoài ra, với những đối tượng bị bệnh ung thư máu, thay đổi nội tiết tố, viêm gan hoặc bị thận hư,… cũng là nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng.

Các giải pháp trị hôi miệng

Chứng hôi miệng luôn là một rào cản ngăn cách, cản trở bạn giao tiếp với những người xung quanh. Vì vậy muốn chấm dứt tình trạng này, hãy áp dụng một số các giải pháp sau đây:

+ Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng cẩn thận, cạo lưỡi và dùng chỉ nha khoa làm sạch răng và kẽ răng còn sót thức ăn cẩn thận sau mỗi bữa ăn.

+ Sử dụng các loại nước súc miệng hiện có trên thị trường để hơi thở thơm tho.

+ Uống nhiều nước một cách thường xuyên, đều đặn.

+ Hạn chế ăn các thực phẩm gây mùi hôi ở miệng.

+ Ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, rau xanh, trái cây,…

+ Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, đồ chiên rán, nhiều chất béo.

+ Tuyệt đối không dùng rượu bia, thuốc lá.

+ Hạn chế uống cà phê.

+ Đối với những đối tượng bị bệnh tim mạch, tiểu đường,.. thì nhất định phải điều trị dứt điểm các bệnh này thì mới đẩy lùi hoàn toàn tình trạng hôi miệng.

+ Thường xuyên khám răng định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để phòng ngừa sâu răng và các triệu chứng hôi miệng.

Đặc biệt, hôi miệng do các bệnh lý về hệ tiêu hóa như viêm dạ dày thực quản, trào ngược axit dạ dày,… thì càng phải nhanh chóng điều trị đúng thầy, đúng thuốc. Bởi khi bạn hết bệnh cũng đồng nghĩa với việc mùi hôi khó chịu biến mất.

Giải pháp trị hôi miệng tại nhà

Trị hôi miệng bằng quả chanh

Rửa sạch chanh tươi, gọt và lấy vỏ. Dùng vỏ đã được gọt đem nhai thật kỹ. Nếu làm với tần suất 3 – 4 lần một ngày thì mùi hôi miệng sẽ được giảm bớt.

Ngoài ra, có thể sử dụng phần nước chanh còn lại kết hợp với muối hạt để chải răng và lưỡi thật kỹ cũng là một cách để chữa trị bệnh hôi miệng.

Trị hôi miệng với muối ăn

Súc miệng bằng nước muối pha loãng hàng ngày là một cách phổ biến để có thể chữa trị chứng hôi miệng, cải thiện mùi răng miệng khó chịu bởi nước muối có tính sát trùng rất cao.

Trị hôi miệng bằng lá trà xanh

Để trị hôi miệng với lá trà xanh thì nên dùng cách nhai kĩ lá trà xanh, ngậm trong miệng lâu một chút để các chất từ lá trà ngấm vào tuyến nước bọt rồi mới nuốt. Lá trà xanh sẽ chống lại các vi khuẩn gây hôi miệng, ngoài ra còn giúp giải nhiệt, thanh mát cho cơ thể.

Trị hôi miệng bằng lá bạc hà

Bạn có thể nhai trực tiếp lá bạc hà hay giã thành nước cốt để dùng. Bởi hành phần có trong lá bạc hà chứa rất nhiều tinh dầu thơm, có thể điều trị hôi miệng rất hiệu quả.

Nếu bạn đọc nào thắc mắc về việc đã đánh răng mà vẫn hôi miệng thì đừng lo gì nữa, chúng tôi đã đem đến các giải pháp tối ưu nhất giúp các bạn loại bỏ tình trạng hôi miệng khó chịu này. Các bạn sẽ không còn bối rối, e ngại mỗi khi giao tiếp nữa, chỉ cần thực hiện tốt các giải pháp hiệu quả trên, bạn sẽ có một nụ cười tự tin, trắng sáng cùng hơi thở thơm mát sẽ không ngại đồng hành với bạn trong mọi tình huống giao tiếp nhé!

Post Comment