Friday, 14 Dec 2018
Điều Trị Trào Ngược Dạ Dày

Lời khuyên từ Dược sỹ Tỳ Bách Thảo để tránh tái phát bệnh

Lời khuyên từ Dược sỹ Tỳ Bách Thảo để tránh tái phát bệnh
Rate this post

Tỳ Bách Thảo là sản phẩm thuốc Đông y kết hợp từ 21 loại thảo dược thiên nhiên khác nhau, đem đến khả năng chữa trị trào ngược dạ dày thực quản chỉ trong vòng 1 đến 3 liệu trình. Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần lưu ý trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày để tránh khả năng bệnh tái phát.

Vì sao trào ngược dạ dày thực quản tái phát?

Tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày ở các nước châu Á đang dần tăng lên với tốc độ khá cao. Theo các nghiên cứu y tế, trung bình cứ 100 người châu Á thì có 15 đến 20 người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Phần lớn nguyên nhân gây bệnh là do stress hay chế độ ăn uống, sinh hoạt.

loi-khuyen-tu-duoc-sy-ty-bach-thao-de-tranh-tai-phat-benh
Vì sao trào ngược tái phát?

Bệnh trào ngược ở giai đoạn đầu dù không gây nhiều nguy hiểm nhưng lại có khả năng tiến triển nhanh, đem đến nguy cơ barret, ung thư khá cao. Việc điều trị trào ngược cũng tương đối phức tạp hơn những căn bệnh về đường tiêu hoá khác, phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố khác nhau. Bên cạnh tuân thủ phác đồ điều trị với thuốc, việc duy trì cho tinh thần luôn thoả mái, ăn uống đủ chất, duy trì lối sống khoa học cũng là những điêu cần thiết để chữa dứt điểm trào ngược. Do đó, sau khi ngưng thuốc, nếu người bệnh gặp phải nhiều căng thẳng trong cuộc sống hay không thể duy trì được chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khả năng trào ngược dạ dày thực quản tái phát là khá cao.

Làm sao để không bị tái phát trào ngược dạ dày thực quản?

Đội ngũ dược sĩ đến từ Tỳ Bách Thảo đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị cho hơn 60.000 bệnh nhân cả trong và ngoài nước.  Chúng tôi luôn cam kết đồng hành cùng người bệnh đến khi chữa dứt điểm trào ngược. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích để giúp bạn có thể duy trì dạ dày khoẻ mạnh ngay cả khi đã ngưng dùng Tỳ Bách Thảo:

Học cách vượt qua stress, giữ  tinh thần  thoả mái 

Stress có mối liên hệ chặt chẽ với các bệnh dạ dày, đặc biệt là trào ngược dạ dày thực quản. Khi stress, căng thẳng thần kinh hay thậm chí là sốc tâm lý, lượng axit dạ dày sẽ ngày càng tăng lên khiến trào ngược trở nên nghiêm trọng hơn. Ngược lại, một tinh thần thoả mái, luôn vui vẻ sẽ giúp cho dạ dày hoạt động tốt hơn, cơ thể khoẻ khoắn và hạn chế được đáng kể các triệu chứng của bệnh trào ngược.

Việc duy trì đời sống tinh thần luôn thoả mái, ổn định tưởng chừng như khá khó nhưng không hẵng là không có cách. Một trong những biện pháp đơn giản và hữu hiệu nhất để vượt qua stress là bài tập tập trung vào hơi thở.

Bạn chỉ cần dành khoảng nửa tiếng mỗi ngày để thực hiện bài tập này. Đầu tiên, bạn cần nằm hoặc ngồi ở một vị trí thoả mái nhất. Sau đó, nhắm mặt lại và hít sâu, thở chậm, tập trung vào việc kiểm soát hơi thở. Chú ý sự chuyển động của ngực và bụng. Nếu tâm trí bắt đầu suy nghĩ sang việc khác, hãy đưa nó trở lại hơi thở. Tiếp tục bài tập này cho đến khi thấy thoải mái.

Bài tập này sẽ đặc biệt hữu hiệu khi bạn cơ thể bạn bị căng thẳng, tức giận hoặc lo âu. Hãy thử thực hiện hằng ngày để thấy được hiệu quả nhé!

Lựa chọn thức ăn “khoẻ” cho dạ dày

Thức ăn là nguồn cung dinh dưỡng hằng ngày cho cơ thể và có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của dạ dày. Do đó, khi lựa chọn thức ăn, các bệnh nhân có tiền sử bị trào ngược cũng cần tuân thủ theo 2 nguyên tắc sau:

  • Lựa chọn thực phẩm có thể trung hoà axit: Bánh mỳ, bột yến mạch, rau xanh, đạm dễ tiêu.
loi-khuyen-tu-duoc-sy-ty-bach-thao-de-tranh-tai-phat-benh
Tăng cường rau xanh để hạn chế trào ngược tái phát
  • Tránh những thực phẩm gây tăng tiết axit hoặc kích thích tới cơ thắt thực quản dưới: cà phê, cola, rượu, đồ uống có ga, socola và ca cao, bạc hà, đồ ăn nhiều gia vị, dầu mỡ…, đồ chua (cà chua, nước ép cam quýt), cay (măng ớt), muối (dưa muối, cà muối)…

Ngoài ra người bệnh trào ngược cần thực hiện việc ăn đúng giờ và đúng định lượng, cần ăn đầy đủ 3 bữa/ngày, cho dù đói hay không đói. Tuyệt đối không được để dạ dày quá đói hoặc quá no vì khi đó các axit trong dạ dày tiết ra ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.

Xây dựng lối sống khoa học

Các chuyên gia y tế luôn khuyên những bệnh nhân bị bệnh về đường tiêu hoá nói chung và trào ngược dạ dày thực quản nói riêng nên tham gia vào ít nhất một môn thể thao nhẹ để tăng cường sức khoẻ. Việc tập luyện thể thao không chỉ giúp cơ bắp rắn chắc hơn mà còn hỗ trợ rất lớn cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể tập các bài tập dưỡng sinh như: yoga, khí công, tự xoa bóp, đi bộ…Thời điểm tập thích hợp là vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn chính tầm 3- 4 tiếng . Trước mỗi buổi tập, bạn có thể bổ sung thêm một số thức uống giàu vitamin để giúp cơ thể có thêm năng lượng như nước ép hoa quả, nước khoáng, trà.

Khi tập thể thao, bạn cũng nên lựa chọn những mẫu quần áo nhẹ nhàng, ôm vừa vặn vào cơ thể để giúp vận động thoả mái nhất. Duy trì đều đặn và thường xuyên, ít nhất khoảng 30 phút/ngày. Khi mới bắt đầu tập, bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng, mức độ và thời gian có thể tăng dần sau đó.

Sử dụng thuốc đúng cách

Các dược sĩ Tỳ Bách Thảo luôn khuyên người bệnh nên kiên nhẫn trong quá trình sử dụng thuốc đông y để điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Việc sử dụng thuốc không đúng theo chỉ dẫn của dược sĩ hoặc tự ý bỏ thuốc khi chưa hết liệu trình là những điều cần tránh tuyệt đối để có thể chữa dứt điểm bệnh.  Đồng thời, khi sử dụng thuốc, người bệnh cần lưu ý về thời gian uống thuốc mỗi ngày: sau bữa ăn từ 45-60 phút và cách 2 tiếng khi sử dụng chung với những dòng thuốc khác.

♥ KHÁCH HÀNG ĐÃ NÓI GÌ VỀ TỲ BÁCH THẢO ♥

→ Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của mỗi người dùng.

HOTLINE: 1900969607 (Từ thứ 2 đến thứ 7:  8.00am – 5.00pm) 

ĐỊA CHỈ: 
Hồ Chí Minh: Lầu 3A, số 97 Trần Quang Diệu, phường 14, quận 31900 969607
Hà Nội: Số 99 Sơn Tây, phường Kim Mã, quận Ba Đình 1900 969607
Đà Nẵng: Số 5 Đào Công Chính, phường Khuê Trung, quận Cẩm Lệ 02363991778

Post Comment