Saturday, 15 Dec 2018
Điều Trị Hôi Miệng

Hôi miệng khi ngủ dậy – Quá nhiều người mắc bệnh nặng vì coi thường

Hôi miệng khi ngủ dậy – Quá nhiều người mắc bệnh nặng vì coi thường
5 (100%) 2 votes

Miệng bị đắng và hôi khi vừa ngủ dậy là tình trạng mà bất kì ai cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn cảm thấy hôi miệng ngay cả khi vệ sinh răng miệng xong thì đây lại là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng bên trong cơ thể, hoàn toàn không thể coi thường.

Hôi miệng khi ngủ dậy là triệu chứng như thế nào?

Chứng hôi miệng là vấn đề mà nhiều người đã trải qua ít nhất là một lần. Ước tính khoảng 40% dân số mắc phải chứng hôi miệng mãn tính vào một thời điểm.Đặc biệt, vào buổi sáng mỗi khi thức dậy, hầu như tất cả mọi người đều cảm thấy hơi thở có mùi dù tối hôm trước đã vệ sinh răng miệng khá kĩ càng trước khi đi ngủ.

Nguyên nhân của tình trạng này có thể tồn tại do thức ăn còn sót lại trong khoang miệng, chưa được vệ sinh để loại bỏ hoàn toàn. Khi ta ăn có những mảnh nhỏ thức ăn thừa không bị nước bọt cuốn trôi xuống cổ họng mà sót lại và bám vào kẽ răng hay dính trên bề mặt lưỡi, Vi khuẩn sẽ hoạt động mạnh mẽ để phân hủy chúng vào ban đêm và thải ra các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu nhiều nhiều người thường cảm thấy vào sáng hôm sau.

Hơn thế nữa, nước bọt rất giàu oxy, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn. Nó có thể tiêu hủy các mảnh thức ăn còn sót lại bằng cách chia nhỏ và nuốt chúng vào bụng. Trung bình mỗi ngày người ta bài tiết khoảng 800-1000ml nước bọt. Rắc rối là việc sản xuất nước bọt lại giảm đi khi bạn ngủ khiến cho miệng bị khô là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển

Nhiều người có thói quen khi ngủ há miệng, bạn sẽ hít thở bằng miệng nên khoang miệng sẽ càng bị khô, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra tình trạng hôi miệng nặng hơn.

Hôi miệng do bệnh lý nào gây nên?

Bên cạnh chứng hôi miệng thông thường do vi khuẩn và nước bọt gây nên khiến người bệnh cảm thấy hơi thở và nước bọt có mùi khắm vừa thức dậy. Tình trạng này còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các cơn quan “nội tạng” trong cơ thể đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Cụ thể:

1. Miệng có vị mặn- Thận gặp vấn đề

Khi ngủ dậy nuốt nước bọt mà trong miệng có vị mặn thì khả năng lớn là dấu hiệu của thận bị suy nhược. Nếu kèm theo hiện tượng đi tiểu nhiều hơn, vùng lưng và eo đau mỏi, sợ lạnh, mệt mỏi và các triệu chứng bất thường khác, thì hãy khẩn trương đi khám thận.

2. Miệng tanh – Nguyên nhân đến từ phổi

Sau khi ngủ dậy mà trong miệng của bạn có mùi tanh, thì hãy nhớ rằng đây là một trong những dấu hiệu của bệnh phổi bốc hỏa, nóng trong và gây nên hiện tượng hơi thở có mùi tanh rất khó chịu

Nếu đúng là miệng tanh, bạn nên tranh thủ ăn một ít lá diếp cá, hoa bách hợp, quả sơn trà, lê, hạt hạnh nhân với một lượng phù hợp để cải thiện tình hình, giảm thiểu tình trạng nóng phổi. Lựa chọn thực phẩm làm mát phổi là việc đầu tiên. Sau đó nếu nặng hơn thì nên xin tư vấn bác sĩ.

3. Miệng nhạt – Cảm lạnh hoặc bệnh lá lách

Khái niệm miệng nhạt ở đây được hiểu là bạn ăn bất kỳ món gì cũng không cảm nhận được hương vị chính xác của nó, đều cảm thấy không ngon. Ngoài việc bạn phải kiểm tra xem có bị cảm hay không, còn phải nghĩ đến việc lá lách đang bị hư tổn.

Nếu đang ở triệu chứng nhạt miệng mức độ nhẹ, bạn có thể nấu canh hoặc cháo khoai mỡ (củ từ), đậu bát, đậu trắng để bổ sung dinh dưỡng cho lá lách, giúp cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.

4. Miệng có vị chua – Dạ dày đang cầu cứu

Khi ngủ dậy cảm thấy trong miệng có vị chua, là dấu hiệu mách bạn rằng gan và dạ dày đang có những bất thường, gan đang bị tăng khí. Thêm vào đó, khi mắc phải bệnh trào ngược dạ dày thực quản – căn bệnh mà lên đến 2/3 dân số đang phải đối mặt, khả năng miệng người bệnh luôn có vị chua là rất cao. Đây là do các axit dư thừa trong dạ dày thường xuyên bị đẩy ngược lên vùng cổ họng và khoang miệng. Ở giai đoạn nặng hơn, trào ngược còn có thể khiến thức ăn chưa kịp tiêu hoá xong ở dạ dày bị đẩy ngược lên, gây ra mùi hôi vô cùng khó chịu và dai dẳng.

Lúc này, cơ thể bạn sẽ có dấu hiệu mệt mỏi, tinh thần sa sút, khẩu vị ăn uống kém hoặc không muốn ăn. Riêng đối với tình trạng trào ngược, người bệnh còn có thể bị ợ hơi, ợ chua, đau tức ngực, đầy bụng, ợ hơi buồn nôn hoặc nôn, khô miệng, đắng miệng. Khi các dấu hiệu tiêu hóa gặp vấn đề, bạn cần chú ý dưỡng lá lách và giải độc, chăm sóc gan càng sớm càng tốt.

5. Miệng có vị ngọt – Hãy coi chừng bệnh tiểu đường

Khi ngủ dậy mà trong miệng có vị ngọt ngọt, thì chính là biểu hiện của lá lách bị tích nhiệt. Dấu hiệu này nhắc nhở bạn rằng hãy khẩn trương ăn thêm rau xanh, hạn chế ngay việc ăn quá nhiều thịt và thực phẩm chứa dầu mỡ.

Đồng thời, bạn nên khẩn trương tăng cường tập thể dục, giảm thức khuya. Nếu hiện tượng miệng ngọt kéo dài kèm theo khát nước và đi tiểu nhiều, bạn hãy cẩn thận với bệnh tiểu đường.

6. Miệng có vị đắng – Sỏi mật đang hình thành

Sau khi ngủ dậy, nếu nước bọt của bạn có vị đắng, hoặc nước tiểu màu vàng đặc, cần xem xét đến khả năng gan bị nóng dẫn đến viêm.

Nếu miệng đắng kèm theo dấu hiệu một bên sườn phải bị sưng phù to hơn, kèm theo dấu hiệu có cảm giác lạ sau khi ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, thì nên kiểm tra xem bạn có bị sỏi mật hay không.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng hôi miệng khi ngủ dậy?

Đối với tình trạng thường xuyên bị hôi miệng khi ngủ dậy, bạn có thể áp dụng một số phương pháp đơn giản sau để điều trị tạm thời:

Uống trà xanh và trà đen

Trà vẫn được gọi là thảo dược giúp chống hôi miệng hiệu quả. Các chất chống oxy hóa polyphenol có trong cả trà xanh và trà đen giúp ngăn chặn sự phát triển và ức chế hoạt động của vi khuẩn gây hôi miệng.

Theo đó, uống trà vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp hơi thở thơm tho mà còn rất tốt cho sức khỏe. Bạn cũng có thể lựa một loại trà khác đó là trà sâm. Để làm trà này, ta cho một muỗng cà phê lá trà khô trong cốc nước nóng khoảng 5 phút. Bạn có thể dùng trà này nhiều lần trong ngày để giữ cho hơi thở của bạn luôn tươi mới khi không còn mùi hôi miệng.

Nhai thì là/ Uống trà thì là

Từ lâu, thì là được xem là một trong những thuốc thảo dược tự nhiên giúp làm sạch khoang miệng tuyệt vời và giúp cho mùi hôi miệng bay mất. Đặc biệt thì là còn có đặc tính kháng khuẩn chống lại sự hình thành của vi khuẩn gây hôi miệng.

Bạn có thể nhai một muỗng canh thì là và thật chậm rãi nuốt để cho tuyến nước bọt được kích thích đồng thời cũng vệ sinh sạch sẽ khoang miệng. Hoặc bạn dùng trà thì là để để làm thức uống bằng cách cho 2 muỗng cà phê hạt thì là vào cốc nước nóng và để trong 8 phút là có thể thưởng thức và chống lại sự hôi miệng. Có thể dùng thì là trị hôi miệng mỗi ngày cùng với các loại thuốc đông y để đạt hiệu quả cao hơn nhé.

Ăn quế/ Uống nước quế

Quế chứa tinh dầu aldehyle cinnamic giúp mùi hôi biến mất đồng thời ức chế số lượng vi khuẩn có hại cho khoang miệng của bạn. Với phương pháp này dùng 2 lần/ngày mang lại hiệu quả bất ngờ sau 20-30 ngày.

Để chữa hôi miệng bằng quế, bạn đun sôi một thìa cà phê bột quế trong một cốc nước. Sau đó, bổ sung thêm một số lá nguyệt và quả bạch đậu khấu rồi dùng nước này thay thế nước súc miệng.

Trên thực tế, không có một phương pháp dân gian nào có thể giúp bạn trị vĩnh viễn hôi miệng nhanh chóng và tận gốc. Để có thể trị được 100% chứng hôi miệng dứt điểm này, trước tiên bạn cần thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân chính gây ra bệnh và kết hợp sử dụng thêm một số loại thuốc nếu cần.

Post Comment