Friday, 19 Oct 2018
Điều Trị Tư Vấn Viêm Dạ Dày

Người bị đau dạ dày có uống được sữa ensure không?

Người bị đau dạ dày có uống được sữa ensure không?
Rate this post

Dòng sản phẩm sữa Ensure từ lâu đã trở nên khá quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam. Với đa dạng các dòng sữa dành riêng cho những đối tượng khác nhau, Ensure có thể sử dụng được cho nhiều độ tuổi. Mặc dù vậy, vẫn có rất nhiều hoài nghi xung quanh việc người bị đau dạ dày có nên uống Ensure hay không?

Những nguyên nhân gây ra đau dạ dày

Trước tiên, để hiểu hơn về chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân đau dạ dày cũng như trả lời câu hỏi người bệnh đau dạ dày có nên uống sữa Ensure không thì bạn cần hiểu hơn về nguyên nhân gây ra căn bệnh này.

1. Ăn uống không điều độ

Chế độ ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc đau dạ dày. Các thói quen như ăn quá nhanh, ăn không đúng bữa, bỏ bữa, ăn nhiều thức ăn cay nóng, uống nhiều chất cồn… khiến cho dạ dày làm việc “cật lực” để tiêu hóa, do đó ảnh hưởng rất xấu đến tình trạng sức khỏe của dạ dày.

2. Thường xuyên thức khuya

Những ai thường có thói quen thức quá khuya và đặc biệt làm việc quá sức cũng làm cho dạ dày bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do thiếu ngủ, lại làm việc quá nhiều nên sức đề kháng giảm, khiến cho chức năng tự bảo vệ của niêm mạc dạ dày bị suy yếu, dẫn đến các căn bệnh về dạ dày.

3. Stress

Khi lâm vào tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài sẽ làm chức năng tiết dịch của dạ dày cũng bị ảnh hưởng. Đây chính là nguyên nhân khiến chức năng tiêu hóa của dạ dày bị tác động xấu và kéo theo bệnh đau dạ dày.

4. Lạm dụng thuốc giảm đau

Các loại thuốc giảm đau thường được cảnh báo không tốt cho hệ thần kinh cũng như gan, dạ dày. Do vậy, với những ai lạm dụng loại thuốc này có thể làm kìm hãm quá trình sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày, gây ra hiện tượng co bóp bất thường, gây đau.

Những công dụng của sữa Ensure

Sữa Ensure là một sản phẩm phổ thông và được ưa chuộng nhất của Abbott, cung cấp đầy đủ các vitamin và dưỡng chất. Trong đó có vitamin C, protein và chất béo an toàn. Sữa ensure giúp cho cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng dễ dàng và thuận tiện hơn. Có các hương vị như vani, socola hay dâu tây để người dùng lựa chọn.

Những tác dụng tiêu biểu của sữa Ensure có thể kể đến như:

  • Bổ sung vi chất
  • Bồi dưỡng sức khỏe
  • Chống lão hóa
  • Kích thích phát triển các tế bào mô, cơ và xương sụn
  • Bổ sung dinh dưỡng, vitamin, protein và khoáng chất
  • Tăng cường tốc độ phục hồi sau phẫu thuật hoặc tập luyện vất vả
  • Giúp tăng cường sức khỏe cho chính mình và người thân
  • Dùng cho người già, trẻ em biến ăn, người lớn mới khỏi bệnh,…

Người bị đau dạ dày có nên uống sữa Ensure không?

Sữa là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng nên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nhưng có nhiều thông tin cho rằng dùng sữa sẽ không tốt khi đang bị đau dạ dày bởi sữa được cho là làm tăng tiết acid dịch vị trong dạ dày, gây ra tình trạng viêm loét dạ dày khiến bệnh nặng hơn. Thực hư vấn đề này như thế nào?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và khẳng đinh lượng axit chứa trong sữa nhỏ hơn rất nhiều so với trong niêm mạc dạ dày chính vì thế, kết luận uống sữa gây đau dạ dày là không có cơ sở. Nhiều nghiên cứu về việc sữa ensure đều cho thấy hàm lượng acid có trong đó rất ít chưa tới 0,1% so với acid có trong dạ dày. Sữa ensure có thể chỉ gián tiếp khiến cơn đau xuất hiện trong lúc bụng đói bởi acid trong niêm mac dạ dày tiết ra kết hợp với lượng nhỏ acid trong sữa vừa hấp thu vào bụng.

Chính vì thế, dù là sữa ensure hay bất cứ các loại sữa nào đều có thể sử dụng được miễn là phải sử dụng vào thời điểm thích hợp là được, số lượng thích hợp. Việc bị đau dạ dày do uống sữa thường xuất phát từ thói quen lạm dụng sữa quá đà, hoặc có những người thậm chí còn uống sữa thay cho bữa chính chứ không phải do nguyên nhân từ chất dinh dưỡng trong sữa.

Những lưu ý mà bệnh nhân đau dạ dày cần tuân thủ khi uống sữa Ensure

Để có thể sử dụng sữa Ensure hiệu quả, vừa bồi bổ đầy đủ cho cơ thể vừa đảm bảo không gây hại đến dạ dày, người bệnh cần phải tuân thủ những điều sau đây:

  • Không nên uống sữa khi quá đói, đặc biệt là uống sữa ngay khi vừa thức dậy
  • Nên uống sữa kèm với ăn bánh mỳ vì sẽ làm hạn chế lượng acid dạ dày tiết ra.
  • Nếu uống sữa vào bữa sáng có thể dùng kèm với 1 quả chuối để hạn chế tình trạng đau dạ dày.

  • Không nên uống sữa quá lạnh hoặc quá nóng. Chỉ nên uống sữa pha ở nhiệt độ từ 30-35 độ C.
  • Cách pha sữa chuẩn nhất là: 6 muỗng bột (tương đương 53,5 g) pha trong 195 lít nước.
  • Không nên uống sữa trước khi đi ngủ.
  • Uống sữa với lượng vừa đủ, có thể chia nhỏ thành nhiều lần uống trong ngày. Không nên uống đến khi quá no, đau tức bụng.

Sữa Ensure là sản phẩm có nhiều tác dụng đối với cơ thể. Tuy nhiên khi sử dụng sữa Ensure nói riêng cũng như các sản phẩm sữa nói chung, người bị đau dạ dày nên tuân thủ theo một số quy tắc trên để tránh gây ra tác dụng phụ.

Post Comment