Tuesday, 23 Oct 2018
Chia sẻ Đầy Hơi Chướng Bụng

Chướng bụng đầy hơi – NGUY HIỂM nếu không điều trị sớm

Chướng bụng đầy hơi – NGUY HIỂM nếu không điều trị sớm
5 (100%) 1 vote

Chướng bụng và đầy hơi là triệu chứng mà moi người thường mắc phải sau khi ăn, đặc biệt nếu ăn quá no hoặc ăn phải các thực phẩm khó tiêu. Tuy nhiên, không phải khi nào các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi cũng chỉ liên quan đến việc tiêu hóa thức ăn.

Nguyên nhân bị chướng bụng đầy hơi

Đầy hơi, chướng bụng không phải là bệnh mà chỉ đơn giản là hai hiện tượng về hệ tiêu hóa. Dù không hề gây đau đớn, hay nguy hiểm đến tính mạng người bệnh tuy nhiên đầy hơi, chướng bụng lại đem đến rất nhiều phiền toái và khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất có thể gây ra đầy hơi, chướng bụng mà bạn cần lưu ý:

1. Do cách ăn uống vội vàng

Cách ăn uống sai lệch là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý cũng như triệu chứng có hại cho cơ thể, một trong số đó có thể kể đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi kéo dài. Ăn uống một cách vội vàng thường kèm theo việc nhai không kĩ hoặc nuốt vội khiến cho các thức ăn chưa được nghiền nát đã bị đẩy xuống dạ dày.

Hoặc khi ăn nhiều chất béo, khó tiêu hóa, kèm theo đồ uống có gas, sử dụng chất kích thích như cà phê, thuốc lá,..vừa ăn vừa đùa giỡn, nằm ngay sau khi ăn,..đều là những cách ăn uống không tốt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi.

2. Do sử dụng các thực phẩm gây ra đầy hơi, chướng bụng

Bên cạnh các ăn uống thì việc lựa chọn thực phẩm cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Những thủ phạm gây ra chướng bụng, đầy hơi thường xuyên xuất hiện trong thực đơn ăn uống thường ngày có thể kể đến những món ăn giàu tinh bột, dễ lên men như bánh mỳ, bột mỳ, khoai,…các món ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ, chất béo,chất kích thích, các loại đậu hoặc những món ăn nhanh, được chế biến sẵn,.. Những đồ ăn này khi đi vào cơ thể sẽ khó có thể chuyển hóa được hết, đa phần sẽ bị tồn đọng gây ra tình trạng bụng bị đầy hơi.

3. Do sử dụng thuốc

Thuốc được sử dụng để hỗ trợ điều trị nhiều căn bệnh khác nhau và có rất nhiều người hầu như phải sử dụng thuốc thường xuyên để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc đôi lúc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, một trong số đó là tình trạng chướng bụng và đầy hơi.

Theo nhiều nghiên cứu y học, các sản phẩm thuốc có khả năng tác động lên hệ tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng và gây ra chứng chướng bụng, đầy hơi có thể kể đến thuốc điều trị bệnh tuyến giáp, thuốc chữa bệnh tăng huyết áp, thuốc giảm đau xương khớp hoạc thuốc trị bệnh trầm cảm.

4. Do stress

Stress là tình trạng mệt mỏi, căng thẳng hay lo âu kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý cũng như sức khỏe của mọi người. Stress cũng được xem là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều căn bệnh đặc biệt ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh.

Hơn thế nữa, theo y học, hệ tiêu hóa được khẳng định có mối liên hệ trực tiếp và khăng khít với bộ não. Do đó, những đối tượng lúc nào cũng trong tình trạng lo lắng, mệt mỏi khiến cho đầu óc bị stress nặng nề, tâm trạng nơm nớp lo sợ sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm rối loạn nghiêm trọng trong việc tiêu hóa của dạ dày. Quá trình tiêu hóa khi bị stress cản trở sẽ gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi, nặng hơn là đau tức vùng bụng, táo bón, kiết lỵ

Triệu chứng đi kèm

Chướng bụng và đầy hơi không đơn giản chỉ là những triệu chứng đơn lẽ khi hệ tiêu hóa gặp phải những thực phẩm gây khó tiêu mà còn có thể đi kèm những triệu chứng khác. Cụ thể có thể kể đến những triệu chứng như:

1. Chướng bụng khó tiêu

Với những người có hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì sau khi ăn thực phẩm dạ dày sẽ tiến hành co bóp nghiền nhỏ thức ăn và tiêu hóa ngay, chỉ cần nửa tiếng là cảm giác bụng nhẹ nhõm hơn rất nhiều.Tuy nhiên với những người gặp vấn đề trong hệ tiêu hóa, lượng hơi thừa không được thải ra ngoài không chỉ gây đau tức, chướng bụng mà còn dẫn đến tình trạng khó tiêu hóa, hấp thụ thức ăn và việc khó tiêu hóa lại một lần nữa dẫn đến chướng bụng nghiêm trọng hơn. Có thể nói chướng bụng vừa là nguyên nhân vừa là hậu quả của chứng khó tiêu.

2. Chướng bụng buồn nôn

Khi gặp phải tình trạng chướng bụng, lượng thức ăn được đưa xuống dạ dày sẽ không thể được tiêu hóa kịp thời, gây ra nhiều tác động khiến cho dạ dày rơi vào tình trạng khó chịu. Thức ăn khi không được dạ dày tiêu hóa kịp thời sẽ gây ra hiện tượng tắc nghẽn, sau đó đẩy ngược lên gây ra buồn nôn và nôn. Buồn nôn đi kèm với chướng bụng không chỉ gây ra khó chịu ở vùng bụng mà còn có tác động lên vùng họng, một số người sẽ gặp phải tình trạng hay bị ợ hơi

3. Chướng bụng chóng mặt/ khó thở

Chướng bụng đi kèm với triệu chứng chóng mặt và khó thở là một lời cảnh báo cho các bệnh lý đang tiềm ẩn bên trong cơ thể chứ không chỉ là một tình trạng khó tiêu hóa thức ăn nữa. Người bệnh có thể bị chướng bụng, chóng mặt, khó thở đi kèm với những triệu chứng đau bụng dữ đội, cảm thấy buồn nôn và đặc biệt các cơn đau bụng, chóng mặt/khó thở sẽ diễn ra nặng hơn khi đói và dần đỡ bớt khi người bệnh ăn no.

4. Chướng bụng tiêu chảy

Chướng bụng tiêu chảy hay còn được gọi là rối loạn đi ngoài là hiện tượng gây ra chủ yếu do việc ăn uống cũng như ảnh hưởng của các bệnh dạ dày. Đặc điểm của phân người bị tiêu chảy là chứa nhiều nước do sự chuyển hóa quá nhanh qua hệ thống tiêu hóa. Theo quy luật thông thường thì ruột có thể hấp thu một lượng lớn nước cần thiết mỗi ngày nhưng khi khả năng dự trữ bị áp đảo thì hiện tượng tiêu chảy sẽ xảy ra. Điều này là do người  bệnh luôn ở trong tình trạng dạ dày bị đầy thức ăn nhưng không thể tiêu hóa và hấp thụ được khiến thức ăn bị ứ động, ruột không thể hoạt động hấp thu nước bình thường được. Tình trạng kéo dài sẽ khiến người bệnh gặp một số căn bệnh về đường tiêu hóa như viêm trực tràng, viêm đại tràng…

5. Chướng bụng táo bón

Ngược lại với tình trạng tiêu chảy, bệnh nhân bị chướng bụng còn có thể kèm theo triệu chứng táo bón. Đối với người bình thường thức ăn sau khi tiêu hóa và hấp thụ ở ruột non, xuống đại tràng. Phần lớn nước sẽ được hấp thu lại. Phân trở nên dẻo hơn và đi xuống đại tràng rồi được chứa ở đó. Tuy nhiên, nếu một lượng thức ăn lớn, không được tiêu hóa kịp thời bị đẩy xuống hậu môn thì sẽ gây ra tình trạng tắt nghẽn, không thể đại tiện.

6. Chướng bụng trên

Chướng bụng trên gây ra do lượng hơi sinh ra trong quá trình chuyển hóa thức ăn đã không thoát ra ngoài được qua đường hậu môn nên bị cơ thể đẩy ngược lên thực quản. Điều này sẽ tạo áp lực khiến cho thực quản bị giãn ra, tạo nên tình trạng bị chướng bụng ở phần bụng trên đi kèm các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, khó thở hoặc táo bón.

7. Chướng bụng dưới

Khác với chướng bụng trên, triệu chứng chướng bụng dưới thường bị nhầm lẫn với nhiều biểu hiện khác nhau như mang thai, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ hay bệnh u nang buồng trứng, bệnh ruột kích thích. Tuy nhiên, chướng bụng dưới đôi khi chỉ đơn giản là một vấn đề về đường tiêu hóa do ăn phải những thực phẩm khó tiêu.

Chướng bụng kéo dài là dấu hiệu bệnh gì ?

Bên cạnh những nguyên nhân do ăn uống, sử dụng thuốc hay stress, tình trạng chướng bụng đầy hơi nếu kéo dài còn là một dấu hiệu cảnh báo cho nhiều căn bệnh khác nhau trong cơ thể. Phổ biến nhất là các nhóm bệnh sau:

1. Trào ngược dạ dày

Khác với viêm loét dạ dày còn gọi là hội chứng Mallory Weiss hay các căn bệnh đau dạ dày thông thường khác, trào ngược dạ dày thực quản không chịu sự ảnh hưởng của vi khuẩn bên ngoài và không gây đau. Trào ngược xảy ra khi lượng acid và thức ăn chưa tiêu hóa xong trong dạ dày bị trào ngược lên thực quản do sự hoạt động sai lệch của van tâm vị.

Việc trào ngược lượng acid và thức ăn này lên khoang miệng không chỉ gây ra mùi hôi miệng vô cùng khó chịu mà còn đi kèm theo hiện tượng khô miệng, đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu cho người bệnh. Do đó, đầy hơi và chướng bụng kéo dài cũng có thể được xem là một dấu hiệu cảnh báo trào ngược cơ bản nhất

2. Ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là một hội chứng rối loạn ở ruột già có thể gây đau bụng, đầy hơi, chướng bụng kèm táo bón hoặc tiêu chảy.

Thông thường, thức ăn trong đường tiêu hóa sẽ được chuyển từ ruột non đến ruột già. Tại đây, các ruột già sẽ tham gia vào quá trình hấp thụ nước và đẩy phân xuống cơ quan bài tiết để đẩy ra ngoài. Với những người mắc phải hội chứng ruột kích thích, quá trình này sẽ gặp vấn đề do nhu động ruột co thắt thất thường. Nhu động ruột không liên tục và bất thường không chỉ gây khó khăn trong việc đại tiện như dẫn đến tình trạng táo bón, tiêu chảy mà còn có thẻ gây tác động lên phần bụng, tạo cảm giác đầy hơi, chướng bụng kéo dài.

3. Thay đổi nội tiết do mang thai

Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ sẽ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi khác nhau kể cả về bên ngoài cũng như bên trong cơ thể. Trong đó, sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai sẽ gây ra rất nhiều vấn đề khác nhau cho phụ nữ.

Cụ thể, sự thay đổi hormone khi mang thai sẽ gây tác động làm chậm nhu động ruột. Điều này sẽ liên tiếp dẫn đến tình trạng thức ăn bị kẹt hoặc di chuyển chậm trong hệ tiêu hóa gây ra tình trạng khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng và nặng hơn là có thể dẫn đến táo bón.

4.Bệnh Celiac disease

Bệnh Celiac disease còn có tên gọi khác là bệnh nhạy cảm với gluten hoặc bệnh không dung nạp gluten. Đây được liệt vào nhóm những bệnh bẩm sinh, khiến cho cơ thể không thể dung nạp một số thực phẩm có chứa gluten như các loại bột, ngũ cốc, lúa mạch, lúa mì, yến mạch.

Do đó khi người bị mắc bệnh Celiac ăn phải những thực phẩm có chứa gluten kể trên sẽ khiến cho ruột không thể hấp thu được dẫn đến chứng khó tiêu gây đầy hơi, chướng bụng đi kèm với tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài.

5.Ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là một trong những căn bệnh nan y nguy hiểm mà nhiều phụ nữ mắc phải hiện nay. Không chỉ gây nên rối loạn kinh nguyệt, các khối u còn có khả năng phát triển lớn và gây chèn ép lên phần bụng gây ra các cơn đau thắt vùng bụng dưới kèm theo triệu chứng đầy hơi, chướng bụng.Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kì thời điểm nào trong ngày, ngay cả khi người bệnh chưa hề ăn gì.

Phương pháp chữa trị hết chướng bụng

Để điều trị chứng đầy hơi, chướng bụng, bạn có thể lựa chọn giữa nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm cả phương pháp dân gian và phương pháp điều trị bằng thuốc Đông Y

Điều trị bằng phương pháp dân gian

Dưới đây là 3 phương pháp dân gian phổ biến được nhiều người sử dụng để hạn chế các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng vô cùng hiệu quả mà bạn nên thử qua.

1. Sử dụng gừng

Củ gừng là một loại thực phẩm cũng như gia vị quen thuộc của mọi gia đình. Không chỉ góp phần tăng thêm hương vị thơm ngon cho các món ăn, gừng còn mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, trong đó có khả năng chữa trị các triệu chứng ợ hơi buồn nôn, chướng bụng, đầy hơi và khó tiêu,

Để có thể chữa chướng bụng, đầy hơi bằng gừng bạn có thể thực hiện theo phương pháp sau:

  • Chuẩn bị 1-2 củ gừng, 1 thìa cà phê mật ong
  • Gừng rửa sạch, đập nát.
  • Cho gừng vào nước nóng ngâm trong vòng 30 phút.
  • Pha nước gừng với mật ong, khuấy đều để uống dần trong ngày.
  • Nên uống hỗn hợp trên từ 2-3 lần sau bữa ăn.

2. Sử dụng rượu táo mèo và lá bạc hà

Uống rượu táo không chỉ giúp hạ mỡ máu, kháng khuẩn, điều trị kiết lị rất tốt mà rượu táo đặc biệt là rượu táo mèo còn có tính năng ức chế khuẩn E.coli, trực trùng lị là những nguyên nhân trực tiếp gây ra chướng bụng đầy hơi. Hơn thế nữa kết hợp với lá bạc hà sẽ giúp hiệu quả của bài thuốc gia tăng bởi lá bạc hà cũng là một vị thuốc điều trị những triệu chứng liên quan đến rối loạn tiêu hóa, chướng bụng đầy hơi, ợ chua… rất tốt

Phương pháp điều trị chứng đầy hơi, chướng bụng bằng rượu táo mèo và lá bạc hà có thể thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị rượu táo mèo được ngâm trong thời gian từ 1-2 tháng.
  • Giã nhuyễn vài lá bạc hà, pha vào rượu táo.
  • Uống hỗn hợp tren 1-2 chén mỗi ngày trước hoặc trong bữa ăn.

3. Sử dụng củ tỏi

Nhắc đến các gia vị quen thuộc trong tủ bếp, ngoài củ gừng ra thì không thể không nhắc đến tỏi. Hơn thế nữa, cũng là một vị thuốc nổi tiếng trong việc điều trị các bệnh cảm cúm, ho viêm họng, thấp khớp đau nhức xương… cũng như trị đầy hơi, chướng bụng và các vấn đề khác của hệ tiêu hóa vô cùng hiệu quả

Phương pháp điều trị đầy hơi, chướng bụng bằng củ tỏi có thể được thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị 2-3 củ tỏi.
  • Tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi đập dập.
  • Ngâm tỏi trong nước ấm 30 phút.
  • Uống hỗn hợp trên sau bữa ăn, ngày uống từ 2-3 lần.

Điều trị bằng đông y thảo dược – Tỳ Bách Thảo

Khác với các dòng thuốc Tây Y với ưu điểm chính là giúp khắc phục bệnh nhanh chóng và có thể giảm đau tạm thời hay các mẹo dân gian đơn giản, dễ thực hiện, thuốc Đông y lại cần một thời gian nhất định để có thể phát huy hiệu quả và đòi hỏi sự kiên nhẫn của người bệnh

Mặc dù vậy, các liều thuốc Đông Y luôn được công nhận có khả năng trị dứt điểm mà không hề gây ra tác dụng phụ cho cơ thể như nóng rát trong người, chóng mặt, buồn ngủ, buồn nôn,..và đảm bảo bệnh không bị tái phát sau khi sử dụng thuốc.

Tỳ Bách Thảo là bài thuốc gia truyền được nghiên cứu và phát triển bởi tâm huyết của các thầy thuốc đất Quảng qua nhiều thế hệ với sự kết hợp của 21 loại thảo dược khác nhau mang đến hiệu quả chữa các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản, trong đó có đầy hơi, chướng bụng cho hàng ngàn người bệnh từ trong đến ngoài nước, được bộ y tế cấp chứng nhận. Một số công dụng tiêu biểu khác của Tỳ Bách Thảo có thể kể đến:

  • Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua
  • Hôi miệng, khô miệng, đắng miệng
  • Đau tức ngực, buồn nôn, khó thở

Một trong những ưu điểm nổi bật của Tỳ Bách Thảo là thành phần ngoài các thảo dược thiên nhiên thì không bổ sung thêm bất kỳ hóa chất nào khác. Trong suốt quá trình hoạt động của mình, Tỳ Bách Thảo cũng chưa hề ghi nhận bất kỳ dấu hiệu nào phát sinh tác dụng phụ xấu đến cơ thể do sử dụng thuốc như buồn nôn, chóng mặt, khó thở, nóng rát trong người. Người bệnh có thể hoàn toàn an tâm sử dụng Tỳ Bách Thảo để điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản dứt điểm.

Tùy theo cơ địa cũng như những tuân thủ riêng của người bệnh trong chế độ ăn uống và sinh hoạt, liệu trình điều trị với Tỳ Bách Thảo kéo dài từ 3 đến 4 tháng và chỉ trong 14 ngày đầu sử dụng thuốc, người bệnh đã có thể cảm nhận được ngay những chuyển biến tích cực của bệnh.

Ngoài ra, sau khi trị được dứt điểm bệnh hôi miệng do trào ngược dạ dày, nếu các khách hàng vẫn muốn duy trì việc bổ sung chất dinh dưỡng có lợi cho dạ dày nói chung và cơ thể nói riêng cũng như hạn chế các bệnh lý tiềm ẩn khác vẫn có thể tiếp tục sử dụng Tỳ Bách Thảo như một bài thuốc bổ hằng ngày.

Lời khuyên cho người bị đầy hơi, chướng bụng

Chế độ ăn uống

  • Người bị đầy hơi, chướng bụng nên hạn chế ăn trái cây, đặc biệt là những loại trái cây tạo khí nhiều như cam, quýt, chanh, bưởi,…
  • Không nên ăn quá nhiều thực phẩm khó tiêu cùng lúc. Nên ăn chậm, nhai kĩ kèm theo uống nước đủ.
  •  Nên ăn thực phẩm dễ tiêu hóa và cần hạn chế các món ăn cứng hoặc đồ ăn quá chua hay là quá cay. Cần bổ sung nhiều rau xanh như khoai lang, rau đay, rau chân vịt hoặc rau mồng tơi, rau muống…

  • Cần phải ăn chất béo từ thực vật và hạn chế các loại dầu, hạn chế các loại món dầu mỡ từ động vật.
  • Ưu tiên các thức ăn giàu đạm từ thịt, cá và trứng.

Chế độ sống và làm việc

  • Việc thường xuyên tham gia thể thao hoặc vận động nhẹ cũng sẽ giúp cho người bị đầy hơi, chướng bụng hạn chế được tình trạng bị khó tiêu cũng như việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể của mình.
  • Người bệnh cũng nên có thời gian làm việc hoặc nghỉ ngơi cân đối, thường xuyên đi bộ hoặc tham gia các loại hoạt động vui chơi giải trí, tránh stress, căng thắng kéo dài.
  • Nên hạn chế tối đa việc thức khuya cũng như sử dụng chất kích thích để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa.

Đầy hơi, chướng bụng tuy chỉ là một triệu chứng bình thường của hệ tiêu hóa mà nhiều người mắc phải, tuy nhiên cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý. Do đó, khi phát hiện cơ thể bị đầy hơi, chướng bụng bất thường, kéo dài thì cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa sớm nhất có thể!

Post Comment