Tuesday, 23 Oct 2018
Điều Trị Đông Y Hôi Miệng

Top 15 cách trị hôi miệng Tận Gốc đơn giản hiệu quả tại nhà

Top 15 cách trị hôi miệng Tận Gốc đơn giản hiệu quả tại nhà
5 (100%) 1 vote

Hôi miệng là một tình trạng bệnh lý không gây đau đớn, tuy nhiên lại khiến cho người bệnh mất đi sự tự tin khi giao tiếp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhiều sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh đó, hôi miệng còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm đang tiềm ẩn trong cơ thể. Vậy, miệng hôi thực chất là triệu chứng như thế nào, nguyên nhân gây ra do đâu và cần phải chữa trị với phương pháp gì? Bài viết sau sẽ giải đáp hết cho bạn đọc mọi thắc mắc về chứng hôi miệng.

Tìm hiểu về bệnh hôi miệng

Bệnh hôi miệng là gì?

Chứng hôi miệng còn được y học gọi là chứng bệnh Halitosis. Đây là một chứng bệnh khiến cho hơi thở thoát ra từ khoang miệng có mùi khó chịu. Theo các thống kê và ước tính y tế, có lên đén 40% dân số trên thế giới hiện nay đang mắc phải chứng miệng hôi ở nhiều mức độ khác nhau.

Khoang miệng là nơi tiếp nhận thức ăn cũng như thực hiện các hoạt động tẩm, nhai và nghiền nát thức ăn trước khi đưa xuống ruột. Do đó, khoang miệng cũng được xem là nơi tiếp xúc với nhiều vi khuẩn nhất trong cơ thể.

hoi-mieng-la-benh-gi
Hôi miệng là bệnh gì

Các vi khuẩn này bình thường sẽ không gây mùi khó chịu ở miệng. Tuy nhiên khi các vi khuẩn trong khoang miệng gặp sự phân hủy của protein thành axit amin trong thức ăn thì sẽ tạo thành mùi hôi. Miệng hôi và hơi thở có mùi khó chịu cũng là hai triệu chứng hoàn toàn khác nhau. Theo y học, miệng bị hôi là mùi bất thường có ngay trong khoang miệng, còn hôi thở có mùi xảy ra ngay cả khi người bệnh thở bằng mũi thì vẫn cảm thấy có mùi hôi.

Đối tượng mắc bệnh hôi miệng

Số bệnh nhân mắc phải chứng miệng thối đang ngày càng gia tăng. Hoôi miệng có thể xảy ra ở bất kì độ tuổi hay giới tính nào. Phần lớn những người bị hôi miệng đều rơi vào một trong những nhóm sau:

  • Những người không có thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách
  • Những người thường xuyên lấy cao răng
  • Những người mắc phải các bệnh lý về răng miệng.
  • Những người thường xuyên sử dụng chất kích thích, thực phẩm có mùi.
  • Những người có tiền sử bị bệnh tim mạch, tiểu đường.
  • Người mắc bị hôi miệng bẩm sinh, hôi miệng lâu năm khó chữa
  • Những người có lối sống không lành mạnh hoặc thường xuyên chịu nhiều áp lực, căng thẳng, stress trong thời gian dài.
  • Những người mắc phải các bệnh về đường tiêu hóa.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Miệng hôi là một triệu chứng liên quan đến nhiều nguyên nhân gây ra phức tạp khác nhau. Thông thường, miệng bị hôi sẽ liên quan đến những nguyên nhân phổ biến dưới đây:

1. Vi khuẩn Hp

Vi khuẩn HP có tên gọi đầy đủ là Helicobacter Pylori. Đây là một loại khuẩn gram (-) kỵ khí tức là vi khuẩn sống trong môi trường thiếu oxy. Loại vi khuẩn này sống ở lớp nhầy niêm mạc dạ dày và sản sinh urease, chất này phá huỷ thành niêm mạc dạ dày, gây tổn thương và viêm nhiễm mãn tính.

vi-khuan-hp-gay-hoi-mieng
Vi khuẩn hp gây hôi miệng

Các chuyên gia y tế đã thực hiện nhiều nghiên cứu về sự liên quan của vi khuẩn HP và hôi miệng. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng có lên đến 21 trong số 326 người Nhật Bản bị hôi miệng do vi khuẩn Hp. (chiếm 6,4%). Những người này có nồng độ khí gây mùi thối và mắc phải các bệnh răng miệng cao hơn đáng kể so với những bệnh nhân không bị nhiễm vi khuẩn Hp. Nghiên cứu cũng cho ra kết quả là có lên đến 16 trong số 102 người (chiếm 15,7%) mắc phải các bệnh về nha chu do vi khuẩn Hp.

2. Nấm lưỡi

Bệnh nấm lưỡi khá phổ biến ở trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi do vệ sinh răng miệng không đúng cách. Còn với người lớn, nấm lưỡi thường bị gây ra bởi virus, nấm Candida Albican hoặc do việc dùng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài.

Do sự hình thành và phát triển của nấm lưỡi, các bệnh nhân sẽ có những biểu hiện như sau:

  • Khô miệng, hôi miệng do bị nhiễm trùng, lở loét vùng lưỡi.
  • Có lớp màng giả màu trắng phủ trên niêm mạc lưỡi gây vướng víu, khó chịu, và đau.
  • Người bị nấm lưỡi thường khó ăn, khó nuốt thức ăn, kém ăn, và giảm cân.

3. Sâu răng

Khác với nhiều bộ phận trong cơ thể, răng bị sâu không thể tự phục hồi. Thông thường sâu răng phát triển liên tục từ lớp nông đến lớp sâu của răng theo hình thể giải phẫu của răng. Các vi khuẩn  Streptococcus  mutans là nguyên nhân gây nên bệnh sâu răng, chúng phân hủy các chất bột đường từ thức ăn để tạo ra axit ăn sâu vào men răng và tạo thành các lỗ sâu.

sau-rang-gay-hoi-mieng
Sâu răng gây hôi miệng

Lỗ sâu ở răng có màu đen, xuất hiện có thể nhỏ như đầu tăm hoặc to toàn bộ mặt nhai. Đây là một nơi lý tưởng để các loại vi khuẩn cũng như mảng bám thức ăn tích tụ, gây ra mùi hôi khó chịu cho vùng khoang miệng.

4. Cao răng

Cao răng hay còn gọi là vôi răng là hợp chất lắng cặn cứng của một loạt các thành phần gồm: muối vô cơ (canxi carbonat và phốt phát), cặn mềm (mảnh vụn thức ăn), các chất khoáng trong miệng, xác các tế bào biểu mô, vi khuẩn và lắng đọng sắt của huyết thanh trong máu.

Về cơ bản, cao răng được hình thành do sự tích tụ của vi khuẩn và các mảng bám thức ăn trên răng, nếu để lâu sẽ tạo thành mùi hôi cũng như khiến răng trở nên ố vàng, mất thẩm mỹ. Do đó, để tránh việc hình thành cao răng, sau khi ăn xong, bạn cần phải vệ sinh răng miệng kĩ càng, đặc biệt chú ý vệ sinh ở những vùng kẽ răng.

5. Răng giả / răng sứ

Nhiều người thường dùng đến phương pháp trồng răng giả hay bọc răng sứ để tăng thêm độ thẩm mỹ cho hàm răng hoặc ở người già, đây là một biện pháp để thay thế những chiếc răng đã hỏng và rụng.

Về bản chất, việc thực hiện trồng răng giả hay bọc răng sứ không hề gây ra bệnh về vùng khoang miệng hay hoôi miệng. Tuy nhiên, có thể do các yếu tố bên ngoài như tay nghề bác sĩ hay kĩ thuật xử lý khi thực hiện đã gây ra tác dụng phụ dẫn đến tạo mùi mồm hôi. Bên cạnh đó, việc sử dụng những loại răng giả, răng sứ kém chất lượng như các loại răng sứ kim loại thường sẽ bị hạn chế về mặt thời gian sử dụng. Những loại răng bằng kim loại này sẽ nhanh chóng bị oxy hóa dưới sự tác động của axit cũng như những vi khuẩn trong khoang miệng, từ đó gây ra mùi miệng thúi.

6. Mọc răng khôn

Răng khôn được biết tới là răng cùng lớn thứ 3 trên cung hàm, thường mọc kéo dài tới tận khi trưởng thành.  Khi răng khôn mọc hầu hết mọi người phải chịu cơn đau nhức sưng tại hàm, khó cử động miệng nặng có thể gây sốt mọc hạch bạch huyết… do phần nướu và lợi bị phá vỡ.

Tại nơi tách ra của phần nướu hay lợi sẽ tạo thành kẽ hở – một môi trường lý tưởng để cho vi khuẩn trong khoang miệng tấn công và phân hủy protein những mảng thức ăn bị mắc kẹt lại, gây ra sự viêm nhiễm, sưng đau và mùi hôi miệng.

7. Amidan ( bị sỏi, viêm)

Theo cấu tạo của cơ thể, Amidan nằm ở phía sau của cổ họng, nơi được cho là vị trí giao nhau giữa đường ăn và đường thở. Trong một số trường hợp, do nguyên nhân nào đó mà Amidan không thể kháng lại được sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus làm cho Amidan bị sưng lên, đó chính là thời điểm bệnh viêm Amidan xuất hiện.

viem-amidan-gay-hoi-mieng
Viêm Amindan gây hôi miệng

Nguyên nhân dẫn đến hôi miệng là do Amidan bị sưng to, viêm nhiễm tạo thành các mủ dịch tồn đọng lại trong khoang miệng . Các vi khuẩn tại vùng viêm sẽ tiết ra mùi hôi khó chịu và gây nên tình trạng nặng.

8. Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng bệnh lý gây ra sự nhiễm trùng và mưng mủ ở phần khoang mũi của bệnh nhân. Các dịch mũ tàng tích lâu ngày trong hốc xoang sẽ gây ra tình trạng đau đầu và khó chịu cho bệnh nhân viêm xoang.

Mặt khác, mũi và họng là hai cơ quan có sự gắn kết với nhau, do đó, những dịch mũ tồn tại lâu ngày, kết hợp cùng những vi khuẩn tích tụ sẽ theo đường họng, đẩy xuống hệ hô hấp dưới đến khoang miệng gây ra tình trạng viêm họng mạn tính, ngứa rát họng và miệng bị hôi.

9. Viêm họng

Tương tự như khi bị viêm xoang, các bệnh nhân bị viêm họng sẽ phải đối mặt với mùi hôi miệng gây ra bởi vi khuẩn cũng như các chất dịch đờm. Cụ thể:

Khi người bệnh viêm họng ăn, thức ăn đưa vào cơ thể sẽ tiếp xúc với những loại vi khuẩn và virus gây viêm họng, tạo thành sự phân hủy, gây nên mức độ viêm họng nghiêm trọng hơn đi kèm với tình trạng miệng có mùi.

Mặt khác, hiện tượng các chất dịch đờm trong cổ họng cũng là môi trường để các loại vi khuẩn sinh sôi và làm cho hơi thở của chúng ta “có vấn đề”.

10. Bệnh dạ dày

Bệnh dạ dày, tùy theo tình trạng bệnh mà có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau đến sức khỏe và tính mạng người bệnh. Trong số đó, bệnh hở van dạ dày hay còn gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một trong số những căn bệnh về dạ dày đáng báo động hiện nay. Đây cũng là một nhân tố chính gây ra mùi hôi miệng cho nhiều bệnh nhân.

trao-nguoc-da-day-gay-hoi-mieng
Trào ngược dạ dày gây hôi miệng

Khi bị hở van dạ dày,các dịch axit này sẽ bị trào ngược lên đường thực quản. Hơn thế nữa, thức ăn trong dạ dày sẽ dễ trào ngược lên thực quản, vòm họng và miệng… sau đó tích tụ lại nhiều ở cổ họng. Vi khuẩn sẽ tập trung nhiều tại đây và phân hủy chúng thành những chất nặng mùi khiến cho người bệnh bị hôi miệng đi kèm nhiều biểu hiện khác như nóng rát vùng cổ họng, ợ hơi, ợ chua, chướng bụng, đầy hơi, khô miệng,…

11. Thực phẩm thức ăn

Việc ăn phải những thực phẩm có mùi cũng là một trong những nguyên nhân hôi miệng phổ biến ở nhiều bệnh nhân. Những loại thức ăn gây ra mùi hôi thường gặp nhất hiện nay có thể kể đến: gia vị cay nóng (hành, tỏi, tiêu, ớt,..), các thức uống chứa nhiều cồn, thực phẩm chứa nhiều axit, đường hoặc thực phẩm giàu protein (trứng, thịt bò,..)

12.  Cà phê

Cà phê là một thức uống quen thuộc của không chỉ đại bộ phận người Việt Nam mà còn là của dân số trên thế giới. Bên cạnh hương vị thơm ngon cũng như khả năng giúp cơ thể tỉnh táo, cà phê cũng đem lại không ít tác hại đến sức khỏe, trong đó có bệnh hôi miệng.

Điều này được y học lý giải là do lượng caffeine trong cà phê có thể gây ra các triệu chứng khô miệng khô miệng bằng cách làm chậm quá trình tiết nước bọt. Nước bọt giúp ngăn cản vi khuẩn trong miệng ta, bên cạnh đó nước bọt còn giúp ta tiêu hóa thức ăn thừa ở răng và các vùng khác trong miệng. Nếu không có nước bọt, vi khuẩn gây hôi miệng sẽ phát triển vượt tầm kiểm soát.

13. Thuốc lá

Việc hút thuốc lá sẽ tạo ra những hạt khói bám vào vùng cổ họng và phổi gây ra miệng có mùi hôi. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng những hoạt chất hóa học này có khả năng bám dính, xâm nhập sâu và giữ mùi rất lâu.

hut-thuoc-la-gay-hoi-mieng
Hút thuốc lá gây hôi miệng

Bên cạnh đó, việc hít khói thuốc liên tục trong một thời gian khiến lưỡi và nướu bị nóng lên, tạo một trường khô nóng giúp các vi khuẩn kị khí dễ phát triển hơn. Đây cũng là nguyên nhân khiến hút thuốc lá gây hôi miệng mãn tính.

14.  Vệ sinh răng không đúng cách

Việc vệ sinh răng miệng không đúng cách chính là nguyên nhân cơ bản nhất dẫn đến hàng loạt các vấn đề về răng miệng như viêm, sưng và hôi miệng.

Điều này có thể được giải thích khá đơn giản là khi không được vệ  sinh sạch sẽ, kĩ càng, khoang miệng sẽ phải đối mặt với sự những mẫu nhỏ thức ăn còn sót lại, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập tạo ra các mảng bám, sâu răng cũng như mùi hôi khó chịu. Hơn thế nữa, đối với người dùng răng giả mà không vệ sinh sạch sẽ, lắp răng không khít cũng là nguyên nhân bị hôi miệng kinh điển nhất.

Biểu hiện và triệu chứng

Tình trạng miệng có mùi thối không chỉ gửi thông điệp đến cơ thể thông qua mùi mà còn đi kèm một số biểu hiện và triệu chứng khác mà bạn cần phải đặc biệt lưu ý:

1. Răng xuất hiện nhiều mảng bám

Tình trạng răng bắt đầu trở nên ố vàng hoặc xuất hiện nhiều mảng bám cũng như cao răng nếu để lâu dần sẽ tạo nên tình trạng hôi thối khi mở miệng. Điều này là do những khu vực răng bị bẩn, có nhiều mảng bám là môi trường hoạt động tốt cho các loại vi khuẩn cũng như cặn thức ăn còn thừa lại bị phân hủy.

Do đó, để có thể ngăn ngừa tình trạng miệng bị hôi, bạn cần phải có chế độ chăm sóc răng miệng hàng ngày theo đúng khoa học đồng thời thực hiện thăm khám nha khoa và lấy cao răng đều đặn 6 tháng 1 lần để giữ cho khoang miệng luôn được sạch sẽ.

2. Khô miệng

Khô miệng và hôi miệng là hai tình trạng có mối liên hệ gần như đi đôi với nhau. Do đó, khô miệng được xem là một trong những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo khả năng gặp phải chứng hôi miệng. Thông thường,  tuyến nước bọt hoạt động thường xuyên vừa giúp cân bằng môi trường miệng và hạn chế tình trạng hơi thở có mùi. Khi sự hoạt động của tuyến nước bọt bị cản trở gây ra tình trạng không đủ nước bọt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây miệng hôi.

cach-nhan-biet-hoi-mieng
Khô miệng là cách nhận biết hôi miệng

3. Khi phát hiện ra các bệnh nha chu

Khi kiểm tra răng miệng sẽ phát hiện những dấu hiệu biểu hiện như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu,..thì bạn nên thực hiện thăm khám nha sĩ ngay vì đây có thể là dấu hiện ban đầu của chứng hôi miệng.

Việc không điều trị những vấn đề vùng vùng khoang miệng sẽ khiến cho những tổn thương và viêm nhiễm trở nên nặng hơn, không có khả năng phục hồi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc hỗ trợ tiêu hóa thức ăn cũng như tạo nên hơi thở có mùi ngày càng nặng hơn.

Chẩn đoán và thăm khám

Đồi với nhóm nguyên nhân do bệnh lý răng miệng

Nếu miệng của bệnh nhân có vấn đề bệnh lý vùng khoang miệng thì liệu pháp hiệu quả và đơn giản nhất mà ai cũng biết chính là thăm khám nha khoa.

Bạn cần tìm đến các phòng khám y khoa thường xuyên mỗi tháng để thăm khám và theo dõi tình trạng răng miệng, có thể kịp thời xử lý được những bệnh lý răng miệng thường gặp như viêm nướu, chảy máu chân răng hoặc sâu răng.

Khi khám bệnh, các nha sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn phải thực hiện một số xét nghiệm chuyên sâu khác để xác định chính xác được tình trạng và nguyên nhân gây ra bệnh để tìm được cách khắc phục đúng nhất.

Đối với nhóm nguyên nhân do bệnh lý bên trong cơ thể

Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể tìm đến các phòng khám hoặc bệnh viện để làm các xét nghiệm lâm sàng giúp chẩn đoán bệnh như nội soi tiêu hóa, kiểm tra pH và test vi khuẩn pH nhằm xác định nguyên nhân chính gây ra bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng như tình trạng bệnh.

Với biện pháp chữa trị bằng Tây Y này, các bác sĩ có thể áp dụng toa thuốc chứa nhiều thành phần thuốc giúp hạn chế dạ dày tiết axit, ngăn ngừa tình trạng trào ngược hoặc can thiệp phẫu thuật nếu bệnh đã tiến triển ở giai đoạn nặng và khó có thể khắc phục bằng thuốc.

Các phương pháp điều trị và cách chữa bệnh hôi miệng

Cách chữa bệnh hôi miệng bằng phương pháp dân gian tại nhà

1/ Gừng

Gừng được biết với cái tên gia vị trong các món ăn hằng ngày, gừng có vị cay giúp khử mùi tanh cho một số món cá, thịt vịt,… không chỉ là gia vị thơm ngon, gừng tươi được biết là nguyên liệu trong đông y học. Trong gừng có các thành phần zingiberen, tinh dầu, curcumen, các hợp chất alcol geraniol, linalol, borneol, zingeron, zingerol… thần dược, là thuốc trị chứng ợ hơi, buồn nôn và chữa hôi miệng tại nhà ai cũng áp dụng được.

cach-tri-hoi-mieng-bang-gung
Cách trị hôi miệng bằng gừng

Bạn chỉ cần chuẩn bị một củ gừng  đã được gọt vỏ, rửa sạch. Gừng có thể được đập dập hoặc cắt thành những lát mỏng để ngâm vào nước ấm vào uống sau bữa ăn tầm 30 phút để điều trị hôi miệng.

2/ Mật ong

Mật ong có chứa chất kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn và ngăn ngừa chúng phát triển. Do đó, sau gừng, mật ong được xem là thần dược phổ biến với nhiều công dụng với sức khỏe, trong đó có khả năng chữa trị hôi miệng vô cùng hiệu quả khi kết hợp cùng nhiều loại thảo dược khác.

Người bệnh miệng có mùi hôi có thể dùng hỗn hợp mật ong pha với nước chanh ấm hay quế, giấm táo và trà gừng để dùng hằng ngày sau bữa ăn.

3/ Lá ổi

Theo nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại,  trong lá ổi có chữa nhiều các loại chất như: tannin, oxalic, phosphoric….Những chất này rất tốt cho răng miệng, không chỉ làm trắng răng, loại sạch mảng bám mà còn khử mùi hôi miệng hiệu quả cực kì.

Cách trị hôi miệng bằng lá ổi bạn có thể áp dụng phương pháp nhai lá ổi sạch mỗi ngày hoặc thực hiện súc miệng bằng nước lá ổi pha với muối biển.

4/ Nước muối

Muối là một gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn gia đình, không chỉ là gia vị mà muối còn dùng để chữa bệnh hiệu quả, đặc biệt bệnh hoôi miệng. Vị mặn từ muối có tác dụng trong việc sát khuẩn, đánh bay các mảng bám trong răng, diệt khuẩn ở lợi, lưỡi và kẽ răng. Dưới đây là hai cách chữa hôi miệng hiệu quả bằng nước muối mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:

  • Đem muối tinh khiết hòa tan với một cốc nước. Súc miệng thường xuyên đều đặn khoảng 2-3 lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất
  •  Cho một lượng cồn nhỏ ra một chiếc khắn sau đó dùng để lau hết những chân răng kẽ răng. Sau đó bạn đánh răng lại bằng kem đánh răng và súc miệng bằng nước muối loãng.

5/ Dầu dừa

Axit lauric có trong dầu dừa tham gia vào quá trình tiêu diệt vi khuẩn, nấm và ức chế mùi hôi. Bên cạnh đó, dầu dừa còn được phát hiện có khả năng làm tan rã các mảng bám do vi khuẩn Streptococcus gây ra trong khoang miệng. Vì vậy, bạn có thể sử dụng dầu dừa để đánh răng hằng ngày

tri-hoi-mieng-bang-dau-dua
Trị hôi miệng bằng dầu dừa
  • Chuẩn bị : 1 bàn chải đánh răng sạch, 2 muỗng dầu dừa.
  • Thực hiện : Rửa sạch bàn chải lông mềm dưới nước, sau đó nhúng vào dung dịch dầu dừa. Lấy bàn chải chà lên các mặt, cạnh và rìa cắn. Đặc biệt những vị trí khẽ răng, nên chải kỹ lưỡng. Thao tác đầy đủ trong 4 phút rồi súc miệng lại bằng với nước sạch.

6/ Nước vo gạo

Nước gạo còn cung cấp vitamin PP, giúp tẩy sạch chất bẩn đóng quanh răng và cả răng bị sâu nữa đấy. Bởi vậy, nước vo gạo rất có ích đặc biệt cho những người thường bị sâu răng, hơi thở có mùi khó chịu.

Cách sử dụng nước vo gạo trong việc chăm sóc răng miệng rất đơn giản. Hàng ngày chúng ta dùng nước vo gạo đặc để đánh răng và súc miệng khoảng 2 lần vào buổi sáng và tối, tình trạng sâu răng, hôi miệng của bạn sẽ nhanh chóng thuyên giảm. Và nếu bạn kiên trì thực hiện mùi mồm thối cũng như tình trạng sâu răng sẽ không còn nữa.

7/ Baking soda

Baking soda ngoài tác dụng làm trắng răng còn có thể khử mùi hôi miệng đơn giản mà hiệu quả. Cách chữa hôi miệng bằng baking soda khá đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả khiến ai sử dụng cũng phải bất ngờ với hiệu quả mang lại vô cùng nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng một muỗng baking soda pha với tinh dầu bạc hà hoặc vài giọt nước cốt chanh để thực hiện đánh răng hàng ngày,không chỉ đem đến hơi thở thơm tho, hỗn hợp này còn giúp loại bỏ hiệu quả các mảng bám, ố vàng trên răng.

8/ Dưa chuột

Trong thành phần dưa chuột không chỉ chứa nhiều loại vitamin có lợi cho cơ thể mà còn có cả hợp chất Phytochemicals –  được biết đến là 1 hợp chất tự nhiên có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh hôi miệng.

chua-hoi-mieng-bang-dua-chuot
Chữa hôi miệng bằng dưa chuột
  • Chuẩn bị: Nửa lít nước lọc, 2 quả dưa chuột.
  • Thực hiện: Rửa sạch và cắt dưa chuột  theo những miếng tròn. Sau đó đun sôi nước, thả dưa chuột vào thêm 5 phút rồi tắt bếp. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để thay thế nước uống hằng ngày để giảm đi mùi mồm thối.

9/ Lá trầu không

Trong trầu không có tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn… do vậy nên lá trầu không được dùng điều trị hôi miệng, đặc biệt là do các vi khuẩn trong khoang miệng gây ra.

  • Chuẩn bị: Khoảng 100g lá trầu không và 2 thìa muối ăn.
  • Cách thực hiện: Vò nát lá trầu không sau đó cho vào nồi và đổ khoảng 2 lít nước vào và đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút. Lọc lấy nước bỏ bã và cho vào nước này khoảng 2 thìa muối rồi hòa tan, dùng nước này cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần để súc miệng.

10/ Lá bạc hà

Trong đông y lá bạc hà có chứa tinh dầu thơm cùng chất diệt khuẩn có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi rất tốt. Những tính chất này cho tới ngày nay thì y học hiện đại cũng không phủ nhận công dụng này và đã ứng dụng điều chế nhiều loại kem đánh răng giúp khử mùi hôi loại sạch vi khuẩn vô cùng hiệu quả.

  • Chuẩn bị: 30g lá bạc hà, 50ml nước và 1 thìa muối tinh
  • Cách thực hiện: Rửa sạch lá bạc hà sau đó đem giã nhỏ và vắt lấy nước cốt, dùng nước này pha với 50ml nước ấm và cho 1 thìa muối vào khuấy đều cho tới khi nào tan hoàn toàn thì dùng súc miệng. Súc liên tục khoảng 5 phút thì súc miệng lại với nước.

11/ Ngò gai

Ngò gai có tính hàn, mát với tinh dầu thơm, và rau mùi tàu còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như sắt, vitamin B1, C, glucid, protid, cellulose, calcium, phosphor được biết đến với công dụng chữa nhiều loại bệnh, trong đó có hôi miệng

  • Chuẩn bị: Một nắm lá ngò gai +  1 thìa muối
  • Cách thực hiện Lá ngò gai rửa sạch, sau đó thái khúc và sắc nấu thành 1 bát nước nhỏ đặc. Lấy nước, để nước nguội và cho thêm một ít muối trắng vào khuấy tan và dùng nước đó súc miệng mỗi ngày.

12/ Nha đam

Nha đam  chứa hợp chất chống viêm gọi là beta-Sisterol, có tác dụng làm dịu triệu chứng khó tiêu do axit, diệt vi khuẩn đường miệng – một trong những nguyên nhân chính khiến hơi thở có mùi.

chua-hoi-mieng-bang-nha-dam
Chữa hôi miệng bằng nha đam

Nha đam không có tác dụng như nước súc miệng và kem đánh răng, nhưng khi dùng kết hợp với thuốc muối sẽ đem lại hiệu quả khử mùi tuyệt vời.

Ngoài ra, bạn còn có thể dùng nha đam như một loại sinh tố uống hằng ngày để vừa tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa là cách trị hôi miệng hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công.

13/ Dầu mè

Không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn quen thuộc, dầu mè còn được dùng để chữa các chứng bệnh như: đau đầu, sưng phổi, các bệnh về bao tử, ruột, tim, gan, máu, thận, phổi cũng như bệnh hôi miệng.

Bạn có thể thực hiện việc trị hôi miệng tại nhà bằng cách nhai trực tiếp đến khi dầu mè giúp hút sạch các vi khuẩn trong khoang miệng thì nhả ra và súc miệng lại với nước ấm.

14/ Giấm táo

Trong giấm táo có chứa nhiều thành phần rất tốt như axit amin, axit axetic, và cùng với nhiều loại vitamin, khoáng chất khắc.  Do có chứa nhiều axit, do đó giấm táo có tác dụng khử trừng khá cao, kết hợp với các loại vitamin và khoáng chất tốt cho răng chắc khỏe hoàn hảo.

Hãy hòa loãng dấm táo với nước cho vừa với độ chua mà bạn có thể chịu đựng được để uống trước và sau bữa ăn. Cách làm này không chỉ cung cấp thêm lượng nước cần thiết cho hệ tiêu hóa và trao đổi chất dễ dàng, dễ hấp thu thức ăn, cảm thấy ngon miệng hơn nhưng vẫn có thể kiểm soát lượng thức ăn nạp vào nhờ lượng nước đã khiến bạn no hơn rồi.

Hoặc nếu không thích uống khi cơ thể bạn đã gầy và việc nạp giấm táo sẽ khiến bạn càng xơ xác hơn thì chỉ nên dùng dấm táo pha loãng để súc miệng mỗi ngày hai lần vào sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ để sát khuẩn cho răng miệng mà thôi.

Cách chữa hôi miệng bằng đông y thảo dược

Để có thể chữa trị dứt điểm hoàn toàn miệng có mùi thối mà đặc biệt là do bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây ra, bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây Y hay các mẹo dân gian, người bệnh cũng có thể tìm đến bài thuốc Đông Y Tỳ Bách Thảo

Tỳ Bách Thảo là bài thuốc gia truyền được nghiên cứu và phát triển bởi tâm huyết của các thầy thuốc đất Quảng qua nhiều thế hệ với sự kết hợp của 21 loại thảo dược khác nhau mang đến hiệu quả chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản cho hàng ngàn người bệnh từ trong đến ngoài nước, được bộ y tế cấp chứng nhận. Các công dụng chữa trị chính của Tỳ Bách Thảo cho bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản bao gồm:

  • Chữa ợ hơi, ợ chua, ợ lên thức ăn
  • Chữa đầy hơi, chướng bụng
  • Chữa khô miệng, đắng miệng, hôi miệng
  • Chữa hơ van dạ dày

Với chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên như Sa Sâm, Bạch Truật, Phục Linh, Sanh kỳ, Sơn Tra, Chánh Hoài, Mạch Nha, Sa Nhân, Liên Nhục, Thảo khấu, Huỳnh Cầm, Thảo quả, Mộc Hương, Bán Hạ, Ích Trí Nhân, Cam Thảo, Mật Ong,… Tỳ Bách Thảo giúp các bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản hết bệnh hoàn toàn và đảm bảo bệnh không tái phát sau khi ngưng thuốc.

ty-bach-thao-tri-hoi-mieng-tan-goc
Tỳ Bách Thảo trị hôi miệng tận gốc

Một trong những ưu điểm nổi bật của Tỳ Bách Thảo là thành phần ngoài các thảo dược thiên nhiên thì không bổ sung thêm bất kỳ hóa chất nào khác. Trong suốt quá trình hoạt động của mình, Tỳ Bách THảo cũng chưa hề ghi nhận bất kỳ dấu hiệu nào phát sinh tác dụng phụ xấu đến cơ thể do sử dụng thuốc như buồn nôn, chóng mặt, khó thở, nóng rát trong người. Do vậy đây là cách trị hôi miệng vĩnh viễn không bao giờ tái phát lại.

Hơn thế nữa, bài thuốc Tỳ Bách Thảo không chỉ có thể dùng cho người lớn mà trẻ em từ 6 tuổi trở lên cũng có thẻ sử dụng Tỳ Bách Thảo để trị cách bệnh dạ dày. Tỳ Bách Thảo có hai dòng chính là dạng viên hoàn mềm truyền thống và dạng viên nang cứng tiện lợi.  Tùy theo cơ địa cũng như những tuân thủ riêng của người bệnh trong chế độ ăn uống và sinh hoạt, liệu trình điều trị với Tỳ Bách Thảo kéo dài từ 3 đến 4 tháng và chỉ trong 14 ngày đầu sử dụng thuốc, người bệnh đã có thể cảm nhận được ngay những chuyển biến tích cực của bệnh.

Ngoài ra, sau khi trị được dứt điểm bệnh trào ngược dạ dày, nếu các khách hàng vẫn muốn duy trì việc bổ sung chất dinh dưỡng có lợi cho dạ dày nói chung và cơ thể nói riêng cũng như hạn chế các bệnh lý tiềm ẩn khác vẫn có thể tiếp tục sử dụng Tỳ Bách Thảo như một bài thuốc bổ hằng ngày.

Giải đáp thắc mắc

Hôi miệng có di truyền không?

Không ít bệnh nhân bị hoi mieng luôn thắc mắc liệu đây có phải là một bệnh lý di truyền hay không. Theo lời giải đáp của các nha sĩ thì hơi thở có mùi thối hoàn toàn không liên quan đến di truyền. Bệnh miệng thối phụ thuộc vào môi trường bên trong khoang miệng, nếu người bệnh không vệ sinh răng miệng đúng cách hoặc mắc phải các bệnh lý như sâu răng, viêm lợi, vô răng thì khả năng sinh ra mùi hôi rất cao.

Mặc khác, nếu hơi thở có mùi do trào ngược dạ dày thực quản thì đây là một trường hợp di truyền gián tiếp bởi vì hôi miệng không thể di truyền nhưng trào ngược lại là một bệnh có khả năng di truyền từ các thành viên trong gia  đình.

Hôi miệng có lây không?

Tương tự như trên, bệnh hoàn toàn không liên quan đến các yếu tố di truyền hay lây nhiễm. Mặc dù vậy, bạn cũng nên hạn chế tối đa việc sử dụng chung vật dụng, đặc biệt là những dụng cụ vệ sinh răng miệng hoặc ăn uống với những bệnh nhân miệng bị hôi để tránh bị lây nhiễm các bệnh lý về vùng răng miệng gây hôi miệng.

Hôi miệng có chữa được không?

Hôi miệng là một chứng bệnh không chỉ gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống thường ngày mà còn đem đến cảm giác mất tự ti cũng như có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh tiềm ẩn trong cơ thể. Mặc dù vậy, miệng bị hôi hoàn toàn là một chứng bệnh có thể chữa trị được.

Làm sao để hết hôi miệng còn phải tùy thuộc vào nguyên nhân, và nhiều yếu tố khác. Như đã nói ở trên, với những trường hợp do bệnh lý vùng khoang miệng hay việc vệ sinh răng miệng, việc điều trị khá đơn giản, chỉ bằng việc thay đổi thói quen ăn uống, vệ sinh cũng như sử dụng một số mẹo chữa hôi miệng. Đối với trường hợp bị hôi miệng nặng lâu năm do bệnh lý bên trong cơ thể gây ra, việc điều trị cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống, sinh hoạt với việc sử dụng thuốc theo chỉ dẫn của dược sĩ, bác sĩ. 

Hôi miệng ăn gì / không nên ăn gì?

Khi bị hôi miệng, người bệnh cần phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ điều trị hôi miệng vô cùng hiệu quả.

Cách chống hôi miệng hằng ngày bạn nên chú ý bổ sung những thực phẩm/ đồ uống sau vào thực đơn:

  • Sữa chua: Trong sữa chua có chứa các vi sinh vật lợi khuẩn, giúp tiêu hoá tốt phòng tránh các bệnh kiết lỵ, bón mà còn làm ức chế vi khuẩn sinh mùi. Do đó, sữa chua là loại thực phẩm được nhắc tới đầu tiên trong danh sách bị hôi miệng nên ăn gì.
  • Cam, quýt: Chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể, tăng sức đề kháng, cam quýt giúp tăng tiết dịch vị, ngăn không cho vi khuẩn sinh sôi trong khoang miệng và giúp khử mùi rất tốt. Bạn có thể ăn trực tiếp cam quýt hoặc chế biến thành sinh tố để sử dụng hàng ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng vỏ cam quýt sắc lấy nước để súc miệng hoặc uống sẽ giúp chữa hôi miệng hiệu quả.
  • Lá trà xanh: là một thức uống giúp ngăn chặn lão hóa, chống ung thư và giúp khử mùi hôi rất tốt. Bạn có thể hãm lá trà chanh để lấy nước uống, súc miệng, còn phần lá trà xanh có thể nhai.
  • Rau củ quả giòn: như táo, lê, cà rốt là cách cách khử mùi hôi miệng hiệu quả và đơn giản. Thành phần axit và vitamin chứa trong các loại rau củ giòn sẽ giúp loại bỏ mùi hôi, tiêu hóa tốt và còn có tác dụng làm sạch răng, loại bỏ mảng bám sinh mùi hôi.

Bên cạnh đó, bí quyết chữa hôi miệng thì bạn nên tránh sử dụng:

  • Một số loại thức ăn có mùi vị mạnh, hoặc ăn các thực phẩm có mùi như hành tây, tỏi, sầu riêng, bắp cải, súp lơ, củ cải, chẳng hạn như tỏi hoặc hành tây vì sau quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng tạo dư chất dạng hơi thải qua đường thở gây mùi.
  • Các thức ăn nhiều đạm, mỡ, gia vị nặng mùi được tiêu hóa ban đầu ở miệng tạo mùi hôi vì sinh ra nhiều sulfur có mùi thối.
  • Hút thuốc lá hoặc nhai thuốc lá, uống bia và rượu chưng cất thủ công, thuốc lá, xì gà, thuốc lào … sau khi được hấp thu, sau đó chất tinh dầu dễ bay hơi theo hơi thở bay ra mũi miệng, thậm chí ra mồ hôi trên cơ thể.

Post Comment