Tuesday, 11 Dec 2018
Chia sẻ Hôi Miệng Tin Tức

Bà bầu bị hôi miệng thì phải làm sao cho hết đơn giản nhất

Bà bầu bị hôi miệng thì phải làm sao cho hết đơn giản nhất
5 (100%) 12 votes

Hôi miệng là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng mùi hôi này khiến nhiều người gặp không ít phiền toái khi giao tiếp, ảnh hưởng đến những người xung quanh, đặc biệt là các chị em phụ nữ mang thai. Trong thời gian mang thai bà bầu đối mặt với không ít khó khăn, mệt mỏi do ốm nghén, thay đổi nội tiết tố lại thêm vào đó chứng bệnh hôi miệng, khiến chị em vô cùng khó chịu. Vậy bà bầu bị hôi miệng thì phải làm sao cho hết đơn giản nhất đây? Hãy cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây để cùng tìm cách giải quyết vấn đề hôi miệng này nhé!

Tại sao bà bầu bị hôi miệng?

Trong thời gian mang bầu, không ít chị em gặp phải tình trạng hơi thở có mùi, đây là bệnh lý khá phổ biến nhưng chính mùi hôi này khiến bà bầu trở nên cáu gắt hơn, khó chịu hơn. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bà bầu bị hôi miệng?

》 Bà bầu hôi miệng do thay đổi nội tiết tố

Thời kỳ mang thai, hầu như bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng thay đổi nội tiết tố, chính điều này thường thay đổi tâm trạng, sức khỏe cũng như nhiều vấn đề khác gây ảnh hưởng đến bà bầu. Việc thay đổi nội tiết tố khiến cho hệ miễn dịch bị suy giảm nên bà bầu rất dễ mắc các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt trong đó là viêm lợi gây hôi miệng. Trong thời kỳ đầu mang thai các chị em chưa thích nghi được cơ thể mình thay đổi, lượng estrogen và progestin tăng cao làm cho huyết quảng mao dẫn ở răng mở rộng rồi lại co lạ, tính đàn hồi giảm, huyết dịch ứ trệ nên rất dễ bị viêm răng lợi. Chính bệnh viêm răng lợi này gây ra mùi hôi khó chịu ở khoang miệng và bay hơi khi chị em nói chuyện với những người xung quanh.

》Phụ nữ mang thai hôi miệng do chế độ ăn uống

Dường như trong thời gian mang thai, các chị em phụ nữ ăn uống “vô tội vạ” có gì ăn nấy và ăn rất nhiều, vì cơ thể lúc này cần được đáp ứng một lượng dinh dưỡng, một nguồn thức ăn dồi dào nhằm để thai nhi phát triển. Cũng chính vì vậy, mà việc ăn uống không khoa học sẽ khiến các chị em gặp phải tình trạng hôi thở có mùi, mà hơn hết việc ăn hành, tỏi, nén, thực phẩm tanh còn khiến cho hơi thở có mùi càng khó chịu hơn.

》Hôi miệng do vệ sinh không sạch sẽ

Không chỉ riêng bà bầu mà đối với bất kỳ ai, thói quen vệ sinh răng miệng không sạch sẽ không chỉ dẫn đến tình trạng hơi thở có mùi mà còn xuất hiện nhiều bệnh về răng miệng, trong đó có bệnh sâu răng. Vì ăn uống nhiều lần trong ngày nên bà bầu không thường xuyên vệ sinh, thì các thức ăn thừa sẽ bám lại ở các kẻ răng, chân răng, điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, chúng phân hủy những thức ăn thừa này thành hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, nhưng chính hợp chất này lại có mùi thối và chúng sẽ thoát ra ngoài khi nói chuyện hoặc thở.

》Hôi miệng do thiếu nước, khô miệng

Khi mang bầu, thân nhiệt các chị em tăng cao hơn bình thường vì vậy nhu cầu cần nước cũng cao hơn. Nếu bà bầu không cung cấp đủ nước rất dễ dẫn đến tình trạng cơ thể mất nước và xuất hiện tình trạng khô miệng. Khô miệng sẽ là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh bắt đầu phát triển, bởi lúc này lượng nước bọt không thể nào tiết ra kịp, vi khuẩn sẽ sinh sôi nảy nỡ và phát triển. Thiếu nước ở bà bầu không chỉ gây nên bệnh hôi miệng mà còn rất nguy hiểm đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi, vì vậy các bà bầu lưu ý đến việc cung cấp đủ nước thường xuyên nhé.

》Bà bầu hôi miệng do mắc bệnh về dạ dày

Những bệnh về đường ruột, dạ dày là nguyên nhân không thể nào bỏ qua được, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Đây là tình trạng các chất dịch, axit hay thức ăn thừa ở dạ dày bị tác động bởi một yếu tố nào đấy sẽ trào ngược lên thực quản và kèm theo những mùi hôi, tanh rất khó chịu, chúng sẽ thoát ra ngoài khi chúng ta thở, nói chuyện. Trào ngược dạ dày thực quản không chỉ gây nên hôi miệng mà còn có các triệu chứng khó chịu khác như táo bón, đắng, khô miệng, ợ hơi,ợ chua,…

》Hôi miệng do các nguyên nhân khác

Bên cạnh những nguyên nhân trên, hôi miệng còn có thể là do một số nguyên nhân khác như bà bầu mắc một số bệnh về tai mũi họng: viêm tai giữa, viêm họng, viêm amidan, viêm xoang,… hay các bệnh về gan, thận, phổi, … Ngoài ra, còn sử dụng một số loại thuốc cũng có thế gây ra hôi miệng nhưng trường hợp này rất ít đối với bà bầu.

Vậy bà bầu bị hôi miệng thì phải làm sao?

Chữa hôi miệng cho bà bầu bằng thói quen

Thói quen ăn uống: việc ăn uống góp phần quan trọng trong việc hơi thở có mùi, nhất là các chị em phụ nữ mang thai. Trong thời gian mang thai các chị em thường ăn vô tội vạ vì vậy mới gây ra hơi thở có mùi, nhưng hãy thay đổi thói quen này nhé. Thay vì ăn uống những thực phẩm gây hôi miệng, bà bầu hãy ăn những thực phẩm từ rau xanh, hoa quả tươi như cam, quýt, bưởi, những loại trái cây này không chỉ giúp bảo vệ răng miệng sạch sẽ, khử mùi hôi hiệu quả mà còn là nguồn dinh dưỡng bổ sung dưỡng chất hữu ích cho thai nhi. Bà bầu cũng có thể bổ sung hạt mè trong các bữa ăn, bởi hạt mè có kết cấu gần giống với bàn chải đánh răng, giúp làm sạch các mảng bám ở chân răng, làm sạch sẽ răng tránh cho vi khuẩn gây bệnh.

Vệ sinh răng miệng: Một nguyên nhân khá phổ biến khác dẫn đến việc hôi miệng ở tất cả mọi người nói chung và phụ nữ có thai nói riêng đó là việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, thức ăm bám trong khoang miệng lâu. Chính vì thế để loại bỏ mùi hôi miệng thì bà bầu cần ý thức vệ sinh răng miệng đều đặn và đúng cách. Nên đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày, kết hợp với việc dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch mọi kẽ răng, tránh tạo cơ hội cho vi khuẩn gây mùi hôi.

Uống nhiều nước: không chỉ để chữa hôi miệng, việc uống nước bà bầu cần phải bổ sung đầy đủ. Bởi cơ thể thiếu nước không chỉ khiến hôi miệng mà rất nguy hiểm đến sự phát triển của thai nhi. Bà bầu nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, có thể bổ sung thêm nước qua các loại nước ép trái cây, không chỉ tốt cho sức khỏe mà tốt cho thai.

》Chữa hôi miệng cho bà bầu bằng liệu pháp dân gian

Sử dụng nước muối súc miệng: Nước muối là phương pháp được khá nhiều người sử dụng, bởi đơn giản nhưng hiệu quả rất tốt. Các chị em mang thai có thể sử dụng một ít muối và nước ấm dùng pha loãng để súc miệng sau khi đánh răng hoặc sau khi ăn. Việc súc miệng nước muối không chỉ giúp bà bầu cải thiện hơi thở mà còn diệt khuẩn, ngăn ngừa sâu răng, tốt cho những người bị viêm họng. Tuy nhiên khi sử dụng nước muối súc miệng hãy dùng muỗi loãng, tuyệt đối không dùng muối quá mặn sẽ khiến nướu, lợi bị tổn thương đấy nhé và khi súc miệng nên nhổ bỏ thay vì nuốt vào bụng như vậy sẽ không tốt đâu.

Dùng chanh và mật ong chữa hôi miệng: Chanh có tính axit rất mạnh, dùng chanh để khử mùi, sát khuẩn là phương pháp vô cùng tuyệt vời. Bạn có thể dùng nước cốt chanh pha với nước ấm dùng súc miệng vào mỗi sáng rồi đánh răng cũng sẽ khử mùi hôi rất tốt. Hoặc bạn có thể kết hợp với mật ong, mật ong có tính diệt khuẩn hiệu quả, khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp bạn đánh bay hơi thở có mùi kia. Đối với bà bầu sử dụng chanh và mật ong chữa hôi miệng là phương pháp đơn giản, hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé.

Trị hôi miệng cho bà bầu bằng rau thì là:  Thì là là một loại thảo mộc được sử dụng rất phổ biến trong nấu ăn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại cây gia vị này để loại bỏ hơi thở khó chịu. Lấy một thìa thì là và từ từ nhai. Thì là có đặc tính kháng khuẩn có thể ngăn chặn hơi thở có mùi. Ngay việc nhai hạt cây thì là trộn với hạt của các hương liệu khác như đinh hương và bạch đậu khấu sau khi ăn những thực phẩm có mùi cũng có thể giúp đỡ rất nhiều trong việc kiểm soát hơi thở khó chịu.

Vấn đề bà bầu bị hôi miệng thì phải làm sao cho hết đơn giản và an toàn nhất thì bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc. Những phương pháp này không chỉ giúp bà bầu đánh bay được hơi thở có mùi mà còn bảo vệ răng miệng chắc khỏe.

Post Comment