Thursday, 17 Oct 2019
Trào Ngược Dạ Dày

⁣THỰC HƯ UỐNG NHIỀU NƯỚC CHANH GÂY SÂU RĂNG, TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY?

⁣THỰC HƯ UỐNG NHIỀU NƯỚC CHANH GÂY SÂU RĂNG, TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY?
Rate this post

Từ trước đến nay nước chanh vốn luôn được biết đến là một trong những thức uống chứa nhiều vitamin C, kali và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Nay lại bị liệt vào “danh sách đen” khiến nhiều người không khỏi ngã ngửa. Vậy thực hư ra sao?

Bạn biết đấy, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Mặc dù bản chất nước chanh là thức uống có lợi cho sức khỏe nhưng tthức uống này cũng tiềm ẩn tác dụng phụ nếu bạn nạp quá nhiều.

“Sau lần detox 3 ngày chỉ uống toàn nước chanh, mình đã giảm được 7kg. Mừng quá, thế là sau khi quay trở lại chế độ ăn bình thường, mình vẫn cứ uống 4 ly nước chanh mỗi ngày. Rồi mình cảm thấy ngực đau và mệt mỏi. Khi đọc được bài viết này, mình đã hiểu nguyên nhân tại sao.”

Thực hư uống nhiều nước chanh gây sâu răng, trào ngược dạ dày

Sâu răng

Trong chanh chứa nhiều axit, đó là lý do vì sao nước chanh có vị chua. Khi các axit này tiếp xúc thường xuyên với răng sẽ làm xói mòn men răng và khiến răng bạn trở nên nhạy cảm, cảm giác ê buốt sẽ rõ ràng khi ăn thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Cách giảm thiểu nguy cơ này là bạn hãy uống nước chanh bằng ống hút. Nếu răng đã bị xói món, bạn nên đi trám lại nhé.

Ợ nóng

Ợ nóng chính là một trong những biểu hiện điển hình của trào ngược dạ dày, nó xảy ra khi axit trong dạ dày tiết ra quá nhiều và nó bị dư sẽ trào ngược lên thực quản. Mỗi lần ợ nóng thì bạn sẽ thấy rõ cảm giác ngực nóng rát và đau nghiêm trọng. Vì vậy hãy cắt giảm thức ăn và đồ uống axit để làm nhẹ tình trạng này nhé.

Tiểu nhiều và mất nước

Chanh rất giàu vitamin C và axit ascorbic. Các chất này nổi tiếng là có tác dụng lợi tiểu, nghĩa là nó đẩy nhanh sản xuất nước tiểu ở thận, nhờ đó giúp cơ thể loại bỏ các chất nhầy dư thừa và sodium ra khỏi cơ thể nhanh chóng.

Nếu bạn pha nước với một lượng cốt chanh vừa đủ hoặc thêm vài lát chanh vào nước thì không sao, nhưng nếu dùng quá nhiều chanh thì sẽ làm đẩy mạnh cường độ lợi tiểu. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy cơ thể mất nước, vậy hãy giảm lượng nước chanh lại nhé.

Xử lý như thế nào?

– Đừng uống nước chanh để trị bệnh nếu chưa tham khảo bác sĩ.

– Hãy ngừng uống nước chanh khi thấy các triệu chứng trên.

– Nếu các triệu chứng vẫn không thuyên giảm, hãy đi khám bác sĩ.

– Nếu bạn uống nước chanh để tăng cường vitamin C, hãy nhớ rằng loại vitamin này là con dao 2 lưỡi nếu dư thừa. Vì vậy, hãy chỉ pha nửa cốc nước với nửa quả chanh lấy nước cốt, và uống hết một lần.


Tham gia chơi game VÒNG QUAY MAY MẮN để rinh quà cực hấp dẫn:

🎁 Giảm 140.000Đ khi mua 1 liệu trình Tỳ Bách Thảo

🎁 Tặng 1 hộp khi mua 1 liệu trình thuốc Tỳ Bách Thảo

🎁 Tặng hẳn 1 THÁNG dùng thuốc MIỄN PHÍ

🎁 Miễn phí vận chuyển

Quá tuyệt đúng không nào!!!

>> Chơi ngay tại đây: ⁣http://bit.ly/2lKkFg5

Thông tin chi tiết xin liên hệ Hotline: 1900 96 96 07 hoặc ĐĂNG KÝ để được tư vấn cụ thể nhất.

Post Comment